【女性向け】プチプラで買える抜け毛対策用シャンプーランキング14選!選び方も紹介
加齢に伴って、抜け毛に悩む女性は増えていきます。もし抜け毛対策を考えているなら、女性向けの抜け毛対策用シャンプーを使ってみましょう。普段の生活から、抜け毛の原因を改善できます。
この記事では女性向けのプチプラ抜け毛対策用シャンプーの選び方や使用時の注意点、おすすめの商品についてまとめました。早見表も用意していますので、ぜひ参考にしてください
女性向けのプチプラ抜け毛対策用シャンプーランキング14選
ここでは、女性向けのプチプラ抜け毛対策用シャンプーランキング16選を紹介します。頭皮ケアに有効とされる成分を配合している人気の商品から、自分に合うシャンプーを見つけましょう。
▼ランキングの選定項目と基準
- 価格…3,000円未満で購入できる商品をピックアップ
- 配合成分…髪質や頭皮をケアする成分が配合された商品をピックアップ
haru kurokamiスカルプ
ラサーナ プレミオールシャンプー
coconeクレイクリームシャンプー
KAMIKA 濃密クリームシャンプー
b.ris オーガニックスパークリングシャンプー
MORE BLOOM(モアブルーム)
バイタミング シルキーリペア・シャンプー V1
Sign 薬用クレンジングシャンプー
アンファー スカルプDボーテ ナチュラスター スカルプシャンプー
CLEAR モイストスカルプシャンプー
Bio Lucia シャンプー
薬用 アミノ酸シャンプー 爽快柑
CHAP UP チャップアップシャンプー
ビオチン+ピー・バリア スカルプ シャンプー
女性が抜け毛に悩む主な原因は?
女性が抜け毛に悩む主な原因は、大きくわけて2つ。1つ目は、加齢によって頭皮が固くなったり血流が悪くなったりすることです。2つ目は、ホルモンバランスの乱れといわれています。
こういった理由から、栄養が頭皮まで行き渡らずに、ヘアサイクルが乱れることで抜け毛に繋がってしまうのです。
女性向けのプチプラ抜け毛対策用シャンプーの選び方4つ
女性向けの抜け毛対策用シャンプーを選ぶときには、4つポイントに注目しましょう。適したシャンプーが選べるように、それぞれの選び方について詳しく解説します。
①洗浄成分|肌質にあった洗浄成分のものを選ぶ
抜け毛対策用シャンプーは、肌質にあった洗浄成分を選びましょう。敏感肌と脂性肌では適した洗浄成分が異なるので、それぞれにおすすめのものを紹介します。

シャンプーで髪にダメージを与えてしまうと、抜け毛がさらに進行してしまうかもしれません。
敏感肌|アミノ酸系・ベタイン系がおすすめ
敏感肌の方には、アミノ酸系やベタイン系のマイルドな洗浄力の洗浄成分がおすすめです。
敏感な頭皮への刺激を抑えながら、汚れを落とす効果が期待できます。アミノ酸系洗浄成分は、下記のリストを参考にしましょう。
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ココイルグルタミン酸Na
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ココイルグルタミン酸TEA
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ココイルアラニンTEA
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ラウロイルメチルアラニンN

ベタイン系の洗浄成分は、コカミドプロピルベタイン・ラウラミドプロピルベタインなどがあります。
脂性肌|高級アルコール系がおすすめ
脂性肌の方は、高級アルコール系の洗浄成分がよいでしょう。頭皮に皮脂が詰まっていたり、髪の根元がベタついていたりする場合は、洗浄力の高い洗浄成分でしっかりと落とす必要があります。
ただし、洗浄力が高いことから、髪へのダメージを与える可能性があるので注意が必要です。

ラウリル硫酸ナトリウムやラウレス硫酸ナトリウムが、高級アルコール系の洗浄成分です。
②抜け毛対策成分|発毛・育毛を促す成分が配合されているシャンプーがおすすめ
抜け毛対策用シャンプーは、発毛や育毛の働きをサポートするとされる成分を配合しているものがおすすめです。
新陳代謝の働きや血行を良くするためのサポートをしてくれるので、頭皮を柔らかくする効果が期待できます。
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センブリエキス
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ニンジンエキス
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パントテニルエチルエーテル
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ペンタデカン酸グリセリド
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アデノシン

抜け毛の悩みに対処したいなら、頭皮の問題にアプローチするのも大切です。
③頭皮ケア|医薬部外品を選べばフケやかゆみなどの悩みにも対処できる
抜け毛対策用シャンプーは、頭皮ケアに有効な成分を配合した医薬部外品を選びましょう。
フケやかゆみを抑える効果が期待できるので、頭皮や毛髪を健やかに保つといわれています。

医薬部外品・薬用の記載があるシャンプーを選ぶようにしましょう。
④シリコンの有無|髪のボリュームが出るノンシリコンシャンプーがおすすめ
シリコンの有無で、抜け毛対策用シャンプーを選ぶ方法もあります。シリコンは髪の表面をコーティングし、なめらかな手触りを与えるといわれています。
ノンシリコンにすると、髪や頭皮にシリコンが付着しないので、髪を軽やかに洗い上げて自然なボリュームを出せるでしょう。

ノンシリコンシャンプーは頭皮ケアをしたい人にもおすすめのシャンプーです。
女性向けのプチプラ抜け毛対策用シャンプーを使うときの注意点
抜け毛を減らすためには、洗髪方法も気をつける必要があります。シャンプーする際に、5つのポイントに注意しましょう。
- 入浴前にブラッシングしておく
- シャンプーする前にお湯で予洗いする
- 頭皮を揉むようにして洗う
- シャンプーが残らないようにしっかりすすぐ
- 必ずドライヤーをかけて乾かす

せっかく抜け毛対策用のシャンプーを使うなら、洗髪方法についても知っておきましょう。
①入浴前にブラッシングしておく
入浴前にブラッシングしておくことで、抜け毛を減らす効果が期待できます。予め髪についた汚れやほこり、ゴミなどを落とすことが大切です。
また、ブラッシングは髪の絡まりをほぐす目的もあり、シャンプー時の負担を減らす効果が見込めます。

ブラッシングの程良い刺激は、頭皮の血行をよくする効果も期待できます。
②シャンプーする前にお湯で予洗いする
シャンプーする前に、お湯で予洗いしましょう。3分以上かけて予洗いすることによって、髪と頭皮の汚れを8割程度減らす効果が期待できます。
お湯の温度は37~39度が、頭皮へ負担をかけにくいでしょう。

お湯の温度が高すぎると、頭皮の皮脂を取りすぎてしまう可能性があるので注意が必要です。
③頭皮を揉むようにして洗う
抜け毛を防ぐ洗い方は、指の腹を使って頭皮を揉むようにして洗うことです。
髪は濡れるとキューティクルが開いて、摩擦によるダメージを受けやすくなるといわれています。そのため、髪同士を擦らないよう気をつけて洗いましょう。

シャンプーは手のひらで泡立ててから頭皮に乗せると、摩擦が生じるのを防げるでしょう。
④シャンプーが残らないようにしっかりすすぐ
シャンプーはすすぎ残しがないように、しっかりすすぐことも大切です。汚れや皮脂、シャンプーが残っていると、毛穴が詰まって髪や頭皮に悪影響を与えてしまうこともあるので注意してくださいね。
すすぎにかける時間は、シャンプーの2~3倍程度の時間をかけるのが理想です。

特に、生え際は頭皮トラブルが起こりやすいので、しっかり洗い流しましょう。
⑤必ずドライヤーをかけて乾かす
シャンプー後は、必ずドライヤーで乾かしましょう。髪が濡れた状態のまま放置すると、蒸れてフケやかゆみ、悪臭の原因になる可能性があります。
なるべく、洗髪後5分以内に乾かすのがよいでしょう。

上記のポイントを守って、頭皮をよりよくケアしましょう。
女性向けのプチプラ抜け毛対策用シャンプーを使って頭皮トラブルに対応しよう
抜け毛対策は、有効成分を配合したシャンプーを使った頭皮ケアがおすすめです。肌質にあった洗浄成分と頭皮ケア成分配合のシャンプーは、頭皮環境を整いやすくなり、健やかに保つサポートをしてくれるでしょう。
抜け毛におすすめのシャンプーを使用することに加えて、生活環境を整えることも大切です。