【髪の毛がさらさらになるシャンプーのおすすめ人気ランキング22選】市販も紹介
なめらかに指が通る、憧れのさらさらヘア。髪や頭皮に良い成分を取り入れて、しなやかでハリのある髪を作りたいですよね。しかし、種類が多く何を基準に選べば良いのか、分からない方も多いはず。
そこで今回は、髪の毛がさらさらになるシャンプーの選び方や、おすすめ人気ランキングを紹介します。ぜひ参考にしてくださいね。
◆本サイトの表記には、一部プロモーションを含みます
haruスカルプがおすすめ!
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美髪で叶える!見た目印象UP
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洗うたびに美しくしなやかな髪に
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あなたにぴったりな商品をおすすめする商品比較サイト「チョイフル」の編集部です!
この記事の監修者
編集者
小熊千晴(くまちゃん)
choiFULL編集部
誰もが天使の輪ができるサラサラ髪を目指したいはず。さらさらと髪をなびかせたいロングヘアの人向けに、シャンプーの選び方を紹介します。
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▼おすすめのアミノ酸系シャンプー
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髪がパサつく大きな原因は、洗浄力の高いシャンプーを使っているためです。そんな人には、髪への刺激がおさえられた、アミノ酸系シャンプーがおすすめ。頭皮や髪と近い成分のため、負担をおさえながら洗い上げてくれます。
そもそもアミノ酸系シャンプーとは、水の次にアミノ酸系の成分が多く配合されたシャンプーのこと。とはいえ、パッケージだけでは見分けがつきませんよね。そこで誰にでも見分けられるよう、よく配合される成分を2つ紹介します。
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②まとまりのあるツヤ髪を目指すならシリコン入りがおすすめ
シリコン入りシャンプーは、パサパサとしていたり、広がりをおさえたい人におすすめです。シリコンは、髪の1本1本を樹脂でコーティングしてくれるため、指とおりがよくツヤのある髪へとまとめてくれます。
なお、ジメチコンやジメチコール・シクロメチコンなど、「メチ」がつく成分が入っていれば、シリコンが入っています。代表的なものはラサーナプレミオールシャンプーです。
一方で、カラーリングやパーマでダメージが蓄積した人は、自然で軽やかな仕上がりになるノンシリコンシャンプーを選びましょう。シリコンでコーティングされた髪は、手触りが良くなるものの、髪内部のダメージを覆い隠してしまい、ダメージの根本的なケアにはならないためです。
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③天使の輪を作りたいなら、ケラチンやパンテノール入りを選ぼう
キューティクルが傷むのは髪のゴワつきの元になりかねません。そこで意識したいのが、髪のキューティクルを補修したり保護してくれる成分です。
加水分解ケラチンなどの補修成分が配合されているシャンプーを選ぶと良いでしょう。下記の表もぜひ参考にしてみてくださいね。
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④髪がパサつく人はグリセリンやセラミド入りを選ぼう
▼保湿成分配合のおすすめシャンプー
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シャンプーそのもので保湿はできませんが、保湿成分があることで頭皮を洗う際の摩擦が軽減され、パサつきやきしみをおさえることがきます。
さらに摩擦がおさえられることで、キューティクルが守られ、きしみを防ぎ、丈夫な髪へと整えてくれます
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髪がさらさらになるシャンプーのおすすめ人気ランキング22選
実際におすすめの商品を紹介いたします。髪がさらさらになる可能性があるシャンプーを、下記の項目と基準で22商品ピックアップしました!
【ランキングの選定項目】
- 成分…アミノ酸系洗浄成分や髪の補修成分を配合した商品をピックアップ
- 価格…5,000円以下の商品をピックアップ
- 利用者の口コミ評価…Amazon・楽天・Yahoo!の評価平均点4.0以上の商品をピックアップ。
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1位
haru kurokamiスカルプ
有名女性雑誌にも紹介された万能シャンプー
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Haru Kurokami スカルプは、シリーズ累計販売本数が600万本を突破しているトリートメント不要の人気シャンプー。これ一本で頭皮環境・ハリ・コシ・ボリューム・フケかゆみ・ニオイ・ダメージなどをまとめてケアできます。
天然成分100%かつ、アミノ酸を3種類配合しているので、敏感肌の人でも使えるほど頭皮へのダメージを配慮しています。なお、4種のヤシ由来の成分が洗浄力をカバーしているため、皮脂汚れをしっかり落としつつ肌のうるおいも守れますよ。
また、美容成分をたっぷり配合しているが、頭皮や髪に負担をかける「シリコン・合成ポリマー」は無添加です。20~60代と幅広い年代のエイジングケアに対応している万能シャンプーなので、ボリュームダウン・頭皮トラブル・髪質変化に悩んでいる人はぜひ試してみてください。
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\ 定期便なら3,256円(税込)で購入可能! /
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【初回特典付き】今ならずっと20%OFF!
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初めての購入の方限定で、定期コースがずっと20%OFFのキャンペーンを実施中。さらに、初回特典で「シャンプーブラシ」と「人気アイテムのサンプル4種」がプレゼントされます。
なお、「定期便を購入して、自分に髪質に合わなかったらどうしよう…」と不安な人もいると思います。しかし、30日間全額返金保証が付いているのに加え、発送日の9日前までに解約すれば追加料金がかからないため、安心して始められますよ。
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全額返金保証について
※30日間のご使用で満足いただけない場合、全額返金致します。
※初回購入のみ・変装時の送料はお客様負担とさせていただいております。
※お届け後、30日間以内にお申し出ください。
※3本セットをお求めの方は、1本のみ使用・残り2本は未開封の計3本のご返品で全額返金いたします。
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2位
KAMIKA クリームシャンプー
白髪染め世代にオススメのくせ毛ケアシャンプー
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いいところ
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剛毛・パサつく毛も驚くほどまとまる!
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補修成分たっぷりだからまったくきしまない
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トリートメントなしでツヤまで出る!
あまりよくないところ
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泡立たないシャンプーに慣れる必要がある
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傷んでいない毛だと変化を実感しにくい
くせ毛・ダメージ毛をこれ1本で!
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KAMIKAのクリームシャンプーは、白髪染めの色もちをアップさせる成分も配合されたくせ毛対策シャンプー。 40代以降の髪の毛や頭皮環境に注目して、色もちやまとまりにアプローチします。
KAMIKAに配合されている注目の保湿成分は、リピジュア。リピジュアは、ヒアルロン酸の2倍の保湿力を持っているので生まれつきの厄介なくせ毛でも広がりを抑えることが期待できます。さらに、3種のはちみつオイルも髪のまとまりにアプローチ!
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安く購入する方法
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白髪のケアもしたい!という方におすすめのこのシャンプーですが、公式サイト限定で約68%OFFの1,980円で購入できます。さらに、「髪の毛のまとまりがそんなに良くならなかった・・・・」という方のために20日間は全額返金保証をしています。ぜひ、一度試してみてはいかがでしょうか?
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全額返金保証制度について
※20日間のご使用で満足いただけない場合、全額返金致します。
※初回購入のみ・返送時の送料はお客様負担とさせていただいております。
※お届け後、20日間以内にお申し出ください。
※20日間全額返金保証書を用意してください。
※電話番号:0120-39-0596
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3位
ラサーナ プレミオール シャンプー
あまりよくないところ
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泡がへたりやすい
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果実×花の甘い香りは好みをわける
100%天然由来のシャンプーでまとまる髪へ
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ラサーナのプレミオールシャンプーは、たっぷり配合された保湿成分が髪の内部まで浸透してくせ毛をケアするシャンプー。保湿成分の植物オイルは、オーガニック認証を受けたものから抽出していて髪の毛の手触りがなめらかに。
フィト乳酸菌処方により頭皮の悪玉菌を減らすだけでなく、善玉菌も増やすことで頭皮環境を整えてうねりの原因でもある頭皮悩みを解消してくれます。
頭皮の汚れは海泥が取り除きます。海泥は、汚れだけを吸着するので頭皮への刺激も弱めで必要なうるおいは保ちます!翌日までうるおいたっぷりのまとまる髪に近づくならこれがオススメ。
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頭皮と髪を優しく洗い上げるクリームシャンプー
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いいところ
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ロングヘアもしっとりまとまる
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オールインワンなのにきしみにくい
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1本でヘアケアが完結する
あまりよくないところ
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メントール入りのため爽快感が強い
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泡立たないシャンプーに慣れる必要がある
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しっとりはするがツヤは出にくいかも
coconeの「クレイクリームシャンプー」は、ミネラルたっぷりの泥クリームが特徴のシャンプーです。自宅で美容室のトリートメントのような仕上がりを実現します。
シャンプー・コンディショナーなど、1本で8役こなす万能さも魅力の一つです。8つの髪ケアが1度で完了するため、時短でお手入れできます。
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ビオルチアシャンプーは、自然な洗浄力で髪や頭皮をやさしくケアする、無添加のシャンプー。自然派志向の方や、髪にダメージを受けやすい方に特におすすめです。
髪を柔らかく整え、保湿効果もある10種の植物由来成分や、頭皮への刺激を軽減するアミノ酸系の洗浄成分で指通りの良い髪と健康な髪が育ちやすい頭皮に導きます。
ハリ・コシのある髪を実現し、根元から立ち上がるスタイリングを求めている人には最適なシャンプーです。
まるで美容院で仕上げたような、ハリのある美しい髪を手軽に手に入れましょう!
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めちゃ得コースだと初回81%オフの970円で始められる!
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送料無料
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全額返金保証付き(商品発送から10日以内)
WELEDA(ヴェレダ) スカルプケアセット セージ ヘアシャンプー
いいところ
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セラミドを守り潤いを保つ
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フケ・かゆみ、乾燥の頭皮トラブルにアプローチ
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スッキリすすげるため頭皮や髪に残りにくい
気になるところ
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無香料でもほのかな香りがある
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乾燥がひどいと痒くなるといった声も
WELEDAの「セージ ヘアシャンプー」は、清々しいセージの葉などの植物エキスが配合されたシャンプーです。頭皮に潤いを与え、根元から立ち上がる髪へ導きます。
ノンシリコンでアミノ酸系洗浄成分ベースのため、ボリューム感を出したい方におすすめです。頭皮の汚れや過剰な皮脂を洗浄し、頭皮のべたつきやニオイをケアします。
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クラフトオーガニック リペア泡シャンプーは、泡立て不要の頭皮・髪に優しいフォーミングシャンプー。アミノ酸系洗浄成分※1配合の濃密な泡が、髪・頭皮に負担をかけずにニオイ・ベタつきのもととなる汚れを優しくすっきり落とします。
さらに、天然由来の美容成分※2が髪の内部まで浸透し、使う度にうねりを抑えてしっとりまとまる美髪に。また、植物由来成分が乾燥によるフケ・かゆみを抑えます。
髪のパサつき・うねり、頭皮の乾燥、フケ・かゆみが気になる方にぜひ使っていただきたいシャンプーです。
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※1 ラウロイルアスパラギン酸Na、ココアンホ酢酸Na、ラウロアンホ酢酸Na(洗浄成分)
※2 加水分解ダイズタンパク(毛髪補修成分)、シロキクラゲ多糖体(コンディショニング成分)
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KOSE ジュレーム リラックス シャンプー (エアリー&スムース) フローラルハニーの香り
出典: Amazon
いいところ
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セラミドを守り潤いを保つ
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フケ・かゆみ、乾燥の頭皮トラブルにアプローチ
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スッキリすすげるため頭皮や髪に残りにくい
気になるところ
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無香料でもほのかな香りがある
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乾燥がひどいと痒くなるといった声も
扱いにくくなった髪をやわらかくときほぐしてくれるオーガニックシャンプー。まとまりやすいベース作りをしてくれます。
髪質をコントロールするキューティクルケア成分を配合。乾燥リペアとまとまりメイク効果も優れています。ふわりなめらかな質感に整えたい方におすすめです。
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ステラシードエイトザタラソ クレンジングリペア&スムース 美容液シャンプー
出典: choiFULL
いいところ
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セラミドを守り潤いを保つ
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フケ・かゆみ、乾燥の頭皮トラブルにアプローチ
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スッキリすすげるため頭皮や髪に残りにくい
気になるところ
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無香料でもほのかな香りがある
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乾燥がひどいと痒くなるといった声も
ステラシードエイトザタラソの「クレンジングリペア&スムース 美容液シャンプー」は、3種類の幹細胞成分が、潤いを与えながら洗い上げます。
スキンケアから着想を得たこの製品は、髪と頭皮の両方を保水し、柔らかく潤いのある髪質を実現。乾燥・環境由来のダメージから、髪を保護・修復します。
また、大人の色気を感じさせるサボンの香りも魅力です。
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KOSE米肌活潤ヘッドックレンズ クリームシャンプー
いいところ
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セラミドを守り潤いを保つ
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フケ・かゆみ、乾燥の頭皮トラブルにアプローチ
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スッキリすすげるため頭皮や髪に残りにくい
気になるところ
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無香料でもほのかな香りがある
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乾燥がひどいと痒くなるといった声も
KOSEの「米肌活潤ヘッドックレンズ クリームシャンプー」は、泡立たない美容クリームで汚れを落とすシャンプーです。優しく頭皮をマッサージして、滞りがちな頭皮の血行を促します。
シャンプー・トリートメント・頭皮ケアなど、1本5役こなす多機能さも魅力です。ライスパワーNo.1-E配合で、髪と頭皮に栄養を与えます。
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mixim(ミクシム)mixim POTION EXリペアシャンプー
いいところ
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セラミドを守り潤いを保つ
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フケ・かゆみ、乾燥の頭皮トラブルにアプローチ
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スッキリすすげるため頭皮や髪に残りにくい
気になるところ
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無香料でもほのかな香りがある
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乾燥がひどいと痒くなるといった声も
「mixim POTION EXリペアシャンプー」は、美容液成分とオーガニック原料を、独自配合したシャンプーです。全成分のうち90%以上が美容液成分のため、髪や頭皮が潤います。
補修成分の生ケラチンやホホバオイルなど、ピュアな美容液成分を贅沢に配合。髪のダメージ・パサつきをケアし、ハリコシアップが期待できるでしょう。
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BOTANIST(ボタニスト) / ボタニカルシャンプー モイスト
いいところ
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ストンとまっすぐなストレートヘアに
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クセのない植物本来の澄み切った香り
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洗い流しやすいサラッとした泡
あまりよくないところ
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髪の保湿力は高くはない
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傷んだ毛先のパサつきはおさえづらい
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洗っている最中にやや強めに香る
BOTANISTの「ボタニカルシャンプー モイスト」は、自然由来の成分が、髪に自然な潤いを与える製品です。また、華やかで優雅な「アプリコット」と「ジャスミン」の香りが、心地よく広がります。
新配合成分を含む濃厚ボタニカル美容液が、地肌ケア・保湿ケア・ダメージケアの3つのケアを実現。
肌を労わる処方ですが、ベタつきを抑える洗浄力もあります。
環境に優しいボトルとラベルを採用しています。
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THE PUBLIC ORGANICザ パブリック オーガニック スーパーバウンシー 精油シャンプー
いいところ
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心をリフレッシュしてくれる華やかな香り
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精油が髪のうるおいをアップさせてくれる
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1,500円と手頃に買える
あまりよくないところ
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ダメージが進んだ毛にはものたりないかも
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まとまり感の強いトリートメントが必要
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精油入りのためヌルっとするかも
THE PUBLIC ORGANICの「スーパーバウンシー精油シャンプー」は、乾燥で広がる髪をしっとりと洗い上げる製品です。保湿力のある「クプアスバター」・水分を豊かに保持する「マルメロエキス」は、肌の深部に潤いを与え浸透し、まとまる髪に導きます。
「マンダリンオレンジ精油」と「ゼラニウム精油」を組み合わせた100%精油です。心をリセットするような華やかな香りが広がります。
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いいところ
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頭皮の健康とエイジングケアに着目
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天然由来成分100%でやわらかなテクスチャー
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イランイランの香りでリラックスできる
あまりよくないところ
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傷みが激しい髪はパサパサするかも
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使いはじめはきしみやすい
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シャバシャバ系なので手からこぼれやすい
ベルタの「スカルプシャンプー」は、女性の抜け毛・薄毛・白髪などの髪の悩みにおすすめです。天然由来成分が、髪と頭皮の内側からアプローチします。
ハリ・コシ・ツヤを与え、ボリューム感のある髪に。イランイランの甘く華やかな香りで、心地よい使用感です。
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いいところ
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髪がさらさらでやわらかい仕上がりに
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ナチュラルなお花の香り
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アミノ酸系の中でも低価格
あまりよくないところ
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カラーした髪だとパサつきやすい
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整髪剤が多いと洗い残しが出やすい
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泡切れが早くモコモコの泡はできづらい
ディアボーテのオイルインシャンプーは、「プレミアムヒマワリオイルEX」配合で、髪の補修力・保湿力に優れたシャンプーです。ゆがみの原因を、髪の内部・外側の双方からケアします。
「うねり・くせ・パサつき」と、3つの髪の悩みをケアできるのも魅力です。オーガニックヒマワリオイルが、髪にうるおいを与え、内部・外側のダメージを補修します。
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ネイチャーラボ トーキョー ボリュームシャンプー フローラルアロマの香り
いいところ
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セラミドを守り潤いを保つ
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フケ・かゆみ、乾燥の頭皮トラブルにアプローチ
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スッキリすすげるため頭皮や髪に残りにくい
気になるところ
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無香料でもほのかな香りがある
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乾燥がひどいと痒くなるといった声も
ネイチャーラボ トーキョーの「ボリュームシャンプー」は、植物幹細胞由来成分配合で、髪と頭皮に潤いを与えるシャンプーです。グルテン・鉱物油・パラベンなどが不使用で、添加物に配慮しています。
水分バランスを整えて髪に立体感を与えるため、ボリュームを出したい方におすすめです。ペタンこ髪からふんわり髪へ導きます。
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いち髪 THE PREMIUM エクストラダメージケアシャンプー
いいところ
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セラミドを守り潤いを保つ
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フケ・かゆみ、乾燥の頭皮トラブルにアプローチ
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スッキリすすげるため頭皮や髪に残りにくい
気になるところ
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無香料でもほのかな香りがある
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乾燥がひどいと痒くなるといった声も
いち髪の「THE PREMIUN エクストラダメージケアシャンプー」は、日本女性の髪質に合わせたヘアケア製品です。パサつき・ダメージを受けやすい髪を、つややかでしっとりとした状態に導きます。
「米ぬか発酵導入美容液」・「和草エキス」配合で、髪の内部まで浸透し、修復・改善。さらに、ヒートリペアコート成分により、ドライヤーの熱から髪を守ります。
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いいところ
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セラミドを守り潤いを保つ
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フケ・かゆみ、乾燥の頭皮トラブルにアプローチ
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スッキリすすげるため頭皮や髪に残りにくい
気になるところ
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無香料でもほのかな香りがある
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乾燥がひどいと痒くなるといった声も
オルナのオーガニック シャンプーは、自然由来成分にこだわった製品です。パサつきのない、しっとり・なめらかな髪質に仕上げます。
オーガニック成分と食物由来美容エキスが髪の内側に浸透し、ダメージを修復。6種類の無添加成分で、サロン品質の手触りと輝きを実現します。
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いいところ
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セラミドを守り潤いを保つ
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フケ・かゆみ、乾燥の頭皮トラブルにアプローチ
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スッキリすすげるため頭皮や髪に残りにくい
気になるところ
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無香料でもほのかな香りがある
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乾燥がひどいと痒くなるといった声も
ステラシードの「アミノメイソンモイストシャンプー」は、髪を深くケアし、内側から修復する製品です。独自の「スーパーアミノ酸」が髪の深層まで浸透し、ダメージを修復します。
濃密なホイップクリーム泡が、髪を包み込み潤いをチャージ。乾燥・ダメージに悩む人におすすめです。
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カウブランド 無添加シャンプー さらさら ポンプ付 500ml
出典: Amazon
いいところ
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セラミドを守り潤いを保つ
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フケ・かゆみ、乾燥の頭皮トラブルにアプローチ
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スッキリすすげるため頭皮や髪に残りにくい
気になるところ
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無香料でもほのかな香りがある
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乾燥がひどいと痒くなるといった声も
「カウブランド」のシャンプーは、無香料・ノンアルコールで、添加物に配慮した処方です。皮ふ科医による安全性テストや、パッチテストも実施しているので、敏感肌にもおすすめです。
天然由来のコンディショニング成分を配合。デリケートな肌に優しくいたわりながら、サラサラの髪を目指します。
また、さっぱり洗い流せるシャンプーなので、ベタつきが気になる方も使えます。
無添加ヘアケア市場で、5年連続売上1位を獲得している人気商品です。
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マー&ミーLatte シャンプー プレミアムWミルクプロテイン配合(アップル&ピオニーの香り)
出典: Amazon
いいところ
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セラミドを守り潤いを保つ
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フケ・かゆみ、乾燥の頭皮トラブルにアプローチ
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スッキリすすげるため頭皮や髪に残りにくい
気になるところ
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無香料でもほのかな香りがある
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乾燥がひどいと痒くなるといった声も
髪と地肌の保湿成分プレミアムWミルクプロテイン配合。毛先までうるおい、からまない、指どおりツルンの髪へと導きます。
さらに、植物由来アミノ酸系洗浄成分がぷるふわ泡を実現。ぷるふわ泡が髪と地肌を優しく包み込み、スッキリと洗い上げます。
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&Prism MIRACLE SHINE シャンプー
いいところ
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もするんとした手触りに
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キラキラと光沢感のあるシャンプー液
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香りは甘くてさわやかなトゥインクルピオニー
あまりよくないところ
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ダメージが進行しているとキシキシしやすい
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香りは10代〜20代の若い女性に人気
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香りは1日中持続しない
&Prismの「MIRACLE SHINE」は、&honeyとululisの、2つの人気製品による共同開発で制作されたシャンプーです。90%以上が光沢&美容液成分で、髪のツヤとうるおいにアプローチします。
髪の「光沢度」に着目し、芯から輝く光沢度156%の髪へ導く商品です。プラチナ美容液成分を独自比率で配合し、髪を補修して光を反射させます。
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よく聞くキューティクル。なんのことを指しているのでしょうか。端的に言えば、髪の毛の外側を包み込む成分のこと。
健康的な髪は、キューティクルが表面を保護し、内側にある水分やタンパク質を守ってくれるのです。うろこ状に重なっていますが、キューティクルが剥がれると髪のゴワつきの原因になってしまいます。
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さらさらな髪の毛は、いいシャンプーを使っていれば得られるものではありません。日頃から気を付けるべき下記のような点があります。
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髪は濡れた状態や熱に弱いという特徴があります。そのため、お風呂から出て自然乾燥はNG。また、ドライヤーで乾かすときは、ドライヤーの熱から髪を守るスプレーなどを使うといいでしょう。
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パーマをしたり髪を染めたりすると、髪はダメージを負います。頻度によってはダメージが大きい場合もあるでしょう。そういった際は、ダメージケアシャンプーやトリートメントでお手入れしましょう。
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普段送っている生活や、どんな食事を口にしているかも重要です。バランスの良い食生活か、規則正しい生活習慣かを見直してみましょう。
また、日頃感じる職場や交友関係におけるストレスも危険です。ストレスによる血行不良も髪のダメージにつながるので注意してください。
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外に出る以上避けられない紫外線。髪に悪い影響を及ぼすので、しっかりとUVスプレーなどを使って予防しましょう。また、エアコンの風は乾燥の原因。風が直接あたる場所は避けてください。
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最後に、髪の毛をさらさらにしたい方が意識したい基本的なシャンプーの使い方を解説いたします。ぜひ参考にしてみてください。
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いきなりシャンプーで髪を洗うのではなく、その前にブラッシング・ゆるま湯での予洗いを行いましょう。ちり・ほこり・皮脂といった髪の汚れをある程度落とせます。
そうすれば、シャンプーの泡立ちがよくなるのがメリット。摩擦などによる頭皮・髪の毛へのダメージを軽減できます。
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いざシャンプーを使う時は、必ず手で泡立てて洗いましょう。頭で直接泡立てるのはNGです。摩擦によって髪・頭皮が傷んでしまいます。
なお、基本シャンプーは1回のみ使うのが鉄則。ですが、アミノ酸シャンプーの場合は洗浄力が弱いため、2度洗いすると良いでしょう。
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洗髪が完了したら、しっかりとすすぎましょう。頭皮への成分のすすぎ残しは、さまざまなトラブルの元になってしまいます。だからといってゴシゴシ激しくするのはNG。優しく丁寧に流しましょう。
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既にお伝えした通り、毛髪を濡れたまま放置すると傷みやすいです。そのため、自然乾燥などではなく、しっかりとドライヤーを使って乾かしてあげましょう。時間を空けず直ぐに乾かすのが大切です。
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自分に合ったシャンプーでさらさらな髪の毛を目指そう!
自分の髪質・肌質・なりたい髪に合わせたシャンプーを正しく使えば、美しく綺麗な髪の毛を得られる可能性があります。さらさらな髪の毛になりたい方は、今回の記事でお伝えした内容を意識して選んでくださいね!
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参考文献:
・吉木, 伸子. 『美容皮膚科医が教える大人のヘアケア再入門』. 青春出版社, 2021.
・社団法人 日本毛髪構造機構研究会. 『髪のスペシャリストが教える髪の大事典: 傷んだ髪は復元できる!』 徳間書店, 2020.
・久光, 一誠. 『効果的な「組み合わせ」がわかる化粧品成分事典』. 池田書店, 2021.
・白野, 実, and かずのすけ. 『美肌成分事典』. 主婦の友社, 2019.
・宇山, 侊男, et al. 『化粧品成分ガイド』. Edited by 美代治 岡部, et al., フレグランスジャーナル社, 2020.
・化粧品成分ジャーナル. 化粧品成分オンライン. Accessed 10 July 2023.
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小熊千晴(くまちゃん)のコメント
一昔前まで、アミノ酸系はサロンでしか手に入りませんでした。しかし最近では、HIMAWARI やボタニストのようにドラッグストアで手に入る商品も増えてきました。