母の薄くなった髪の白髪にと購入しました。使う度に少しずつですが、染まっていくので良い感じです
男性用白髪染めシャンプーのおすすめ人気ランキング12選!選び方やメリットを解説
「最近白髪が増えてきたけど、いかにも染めた感はイヤ...…」そんな男性におすすめなのが白髪染めシャンプーです。毎日のシャンプーで手軽に白髪ケアができ、自然な仕上がりが魅力。
さらに頭皮や髪のケア成分を含むアイテムも多く、清潔感と若々しさをキープできます。本記事では、男性に人気の白髪染めシャンプーをランキング形式でご紹介。選び方や効果的な使い方、白髪の原因も解説するので、初めての方でも安心です!

あなたにぴったりな商品をおすすめする商品比較サイト「チョイフル」の編集部です!
白髪染めシャンプーとは|本当に効果はあるの?
染料が配合されているのが特徴の、白髪染めシャンプー。髪が徐々に染まるのが特徴で、染まり方が違和感ない自然な色付きなりやすいです。また、シャンプーしながら自然に染められるのがポイント。特別なケアなどではないため、手軽に白髪ケアができるのが魅力です。
男性であれば、基本的に香りが控えめで落ち着いた色の白髪染めシャンプーがおすすめ。変に悪目立ちしたりせずに済むでしょう。
女性向けと男性向けの白髪染めシャンプーの違い
白髪染めシャンプーは、シャンプーしながら白髪を徐々に染められる便利なアイテムです。基本的な成分や効果は男女共通ですが、男性向けはブラック系など暗めの色が多く、香りも無香料やミント系が主流。洗い上がりはさっぱり系が多く、皮脂や頭皮のベタつきが気になる方にもおすすめです。
一方、女性向けは明るめカラーやフローラル系の香りが充実し、パッケージも華やかなデザインが多め。見た目や香りの好みで選ぶのがポイントです。
※男女兼用も多く、香りや使用感で好みに合わせて選べます。
※男女兼用も多く、香りや使用感で好みに合わせて選べます。
男性が白髪染めシャンプーを使うメリット
白髪染めシャンプーは、毎日のケアの中で白髪を自然にカバーできる便利なアイテム。特に忙しい男性にとって、手軽さや頭皮ケアといったメリットが大きな魅力です。ここでは、男性が白髪染めシャンプーを使うメリットを詳しく解説します。
シャンプーするだけで染められる
白髪染めシャンプーは、通常のシャンプーと同じように使用するだけで白髪を徐々に染めていけるのが大きなメリットです。カラー剤のように事前に準備したり放置時間を気にする必要もありません。
シャンプーのたびに染料が少しずつ髪に浸透していくため、気づかれにくい自然な仕上がりを目指せます。忙しい毎日の中でも、無理なく白髪ケアを続けられるのが魅力です。
白髪染めの準備が不要で手軽
一般的な白髪染めは、手袋を用意したり、洋服や浴室を汚さないように気を使ったりと準備が大変です。しかし、白髪染めシャンプーは、普段の入浴時にそのまま使えるため、手間がかかりません。
特に忙しい男性にとって、準備や後片付けの必要がない点は大きなメリット。気軽に取り入れられるからこそ、継続しやすく、白髪の悩みを長期的にカバーすることができます。
頭皮の負担が少ない
白髪染めシャンプーは、一般的なカラー剤に比べて刺激が少なく、頭皮への負担が軽減されています。特に男性はオイリー肌や皮脂の多さから頭皮トラブルを抱えやすいため、刺激の少ない白髪染めシャンプーは理想的な選択肢です。
洗浄成分にもこだわっている製品が多く、頭皮の汚れや皮脂をしっかり落としながら、健康な頭皮環境を保つことができます。
色ムラ無く均一に染まりやすい
白髪染めシャンプーは、シャンプーするたびに少しずつ色が入るため、ムラになりにくいという特徴があります。従来の白髪染めで起こりがちな「染めムラ」や「根元の色残り」なども起きにくく、自然な色合いで全体的に均一に染め上がります。
髪全体に泡をなじませるだけで染色が進むため、初心者でも簡単に扱える点も男性にとって大きなメリットです。
男性が白髪染めシャンプーを使うデメリット
手軽さが魅力の白髪染めシャンプーですが、即効性がなく、色味の選択肢も限られているなどのデメリットもあります。導入前に把握しておくと安心です。
髪が染まるのに日数がかかる
白髪染めシャンプーは、1回でしっかり染まるわけではなく、数日〜数週間かけて徐々に染まっていく仕組みです。そのため「すぐに白髪を目立たなくしたい」と思っている方にとっては、やや物足りなさを感じるかもしれません。
急な予定やイベント前には不向きなため、計画的な使用が求められます。
濃い色には染まりにくい
白髪染めシャンプーは、ナチュラルな色づきを目的としているため、黒に近い濃いカラーや強い色味を表現するのは難しい場合があります。白髪が多い人や、しっかりと染めたい人にとっては「思ったより色が入らない」と感じることも。
濃いカラーを求める場合は、通常の白髪染めとの併用を検討するのも一つの方法です。
洗い場に色が残ることがある
白髪染めシャンプーは染料が配合されているため、使用時に洗い場やタオルなどに色がついてしまうことがあります。特に白いタオルや浴室の床などは色移りしやすく、注意が必要です。
使用後はすぐに洗い流す、タオルの色を工夫するなどの対策が求められます。
色の種類が限られる
白髪染めシャンプーは、基本的にブラックやダークブラウンなどの自然な色味が中心で、カラーの選択肢は少なめです。明るいブラウンやアッシュ系などの多彩なカラーを楽しみたい方には、やや物足りなさを感じることも。
自分の理想のカラーに近づけるには、カラー剤との併用や他アイテムの活用が必要になることもあります。
男性向け白髪染めシャンプーの選び方5つ
男性が白髪染めシャンプーを選ぶ際に意識したいポイントを紹介します。下記の点を意識して選べば失敗しにくいのでおすすめです。
①頭皮への優しさで選ぶなら「天然染料」がおすすめ
染料は刺激性・染まりやすさなど、製品によってそれぞれ特徴が異なっています。中には頭皮に刺激となる可能性がある染料もあるので注意しましょう。もし頭皮へのやさしさを重視するなら天然染料がベター。
ただ、基本的に白髪染めシャンプーの染料は、白髪染めリンス・白髪染めと比較すると色が付きにくい傾向にあります。そのため、すぐに白髪とお別れできるわけではありません。毎日継続してケアすることが求められます。気長にお手入れしていきましょう。

choiFULL美容ライター智子(45)のコメント
天然成分にアレルギーがある方は、塩基性染料がおすすめです。染料は、自分の肌質や染まり具合で選びましょう。
②頭皮が乾燥しやすい人はマイルドな洗浄力のアミノ酸系を選ぼう
洗浄成分もしっかりと確認しましょう。特に白髪染めは、頭皮や髪に負担がかかります。そのため、基本的に頭皮に優しいアミノ酸系の洗浄成分を選ぶのがおすすめ。
各肌質ごとにおすすめの洗浄成分は下記の表をチェック。アミノ酸系の場合は乾燥肌・敏感肌・普通肌と、幅広い肌質の方に適しています**。

choiFULL美容ライター智子(45)のコメント
白髪染めシャンプーは泡立ちも大切。泡で髪を包み込むことで、染料が移ります。アミノ酸系では、タウリンがおすすめですよ。
③白髪染めの持続力を高めるなら色持ちサポート成分を選ぼう
-
ヘマチン
-
リンゴ酸
-
クエン酸
色持ちサポート成分も要チェック。ヘマチンやリンゴ酸といった成分は、白髪を染めた後の髪のカラーを持続しやすくする働きが期待できます。カラー後の㏗を弱酸性に整える成分なので、色落ちや退色を防げるのです。
例えばヘマチンは、メラニンを生成する働きがあって白髪を染める効果を期待できます。それに加え、髪を保護し、色素沈着効果が持続する働きも期待できるのです。

choiFULL美容ライター智子(45)のコメント
ヘマチンは抗酸化作用もある成分。頭皮を老化から守る働きがありますよ。白髪だけでなく抜け毛や薄毛にもおすすめです。
④染色後の髪にはダメージを補修する成分がおすすめ
-
ケラチン
-
パンテノール
-
コハク酸
染色は髪に負担がかかります。キューティクルが染料などによって傷んでしまうのです。そこで大切なのが、キューティクルを補修する成分を使って髪をケアすること。ケラチンやパンテノールといった成分を取り入れて、髪の毛を保護・補修してあげましょう。
キューティクルが傷むことによって乾燥しやすくなることにも要注意。保護補修成分の他にコラーゲン・ヒアルロン酸といった保湿成分もおすすめですよ。

choiFULL美容ライター智子(45)のコメント
髪のボリューム不足やごわつきが気になる方は、アルガンオイルやホホバオイルなどのオイル系成分がおすすめですよ。
⑤毎日使うシャンプーは継続しやすい匂いや価格もチェック
製品によってまちまちですが、白髪染めシャンプーは染料独特の匂いがする商品も少なくありません。匂いの評判などを確かめておくのは賢明です。毎日継続しないと効果が持続しないので、嫌いな匂いのものなどは避けましょう。
また、規定の量を使うのもポイント。充分な染色効果が得られなくなってしまうので、けちらず使いましょう。惜しみなく使えて、かつ継続しやすい匂い・価格帯から選ぶことが大切です。

choiFULL美容ライター智子(45)のコメント
匂いについては、実際に使った方の口コミが参考になりますよ。おすすめ人気ランキングからチェックしましょう!
男性におすすめの白髪染めシャンプー人気ランキング11選
それでは、男性におすすめの白髪染めシャンプー人気ランキングをご紹介いたします。今回は下記の3項目を基準に厳選いたしました!
【ランキングの選定項目】
- 成分…色持ちサポート成分・髪の補修成分配合商品をピックアップ
- 価格…6,000円以下の商品をピックアップ
- 利用者の口コミ評価…Amazon・楽天・Yahoo!の評価平均点4.0以上の商品をピックアップ
利尻 炭酸カラーシャンプー
利尻 カラーシャンプー
ROYDカラーシャンプー グロッシーブラック
Motto ボタニカラーシャンプー ポンプ式
Me+(ミープラス)スカルプ&カラーシャンプー
サロンドプロ ナチュラルグレイッシュ リンスインシャンプー
綺和美 白髪染め カラーシャンプー
AmSk ヘアカラーシャンプー
クリームシャンプー MEE color
ROOT VANISH 白髪染めカラーシャンプー
PRIOR カラーケアシャンプー
RISHIRIA Furel
RISHIRIA Furelは、独自のカラーキープテクノロジーを採用した白髪染めシャンプーで、洗うたびに白髪を自然にカバーしながら、髪と頭皮にうるおいを与えます。天然利尻昆布エキスや豊富な保湿成分が、乾燥や敏感な頭皮にも優しく、使い続けることで髪質の改善も期待できます。
男女兼用で家族での使用にもおすすめです。
-
洗うたびに白髪を自然にカバー
-
天然由来成分で頭皮にやさしい
-
保湿力が高く、しっとりした仕上がり
-
染まるまでに時間がかかる
-
カラーバリエーションが少なめ
-
香りの好みが分かれる可能性あり
男性が白髪になる3つの原因
そもそも、なぜ男性の髪の毛が白くなってしまうのでしょうか。
-
遺伝
-
加齢による色素細胞の衰え
-
ストレスや生活習慣の乱れ
主に遺伝・加齢・ストレスや生活習慣の乱れという3つの原因が考えられます。親族に白髪の人が多い場合は、自身の白髪も遺伝的な要因の可能性が高いと言えます。
また、加齢も大きな原因です。髪は元々白く、毛根で黒く染まるというメカニズムですが、加齢に伴って色素細胞が機能しなくなると白いまま生えてくるようになってしまうのです。
また、ストレスも大きな原因の1つです。現代社会において日々多大なるストレスを感じながら仕事をしている男性は少なくありません。ストレスを抱えると血流が悪くなり、頭皮や髪が栄養不足に陥ります。そのため、白髪が生えやすくなってしまうのです。
男性用白髪染めシャンプーの効果的な使い方
最後に、男性が白髪染めシャンプーを使う際の注意点を紹介します。正しい使い方で、しっかりと染めていきましょう。
①洗う前にブラッシングや予洗でホコリを取る
実際にシャンプーを使って洗う前に、ブラッシングやぬるま湯での予洗いしておくことが大切。ホコリや皮脂汚れをある程度落とせるので、泡立ちやすくなります。
泡で洗うことで髪や頭皮との摩擦を減らせるのがポイント。刺激が加わりにくくなるので、健やかな頭髪環境に整えるうえで役立ちます。また、ブラッシングは絡まりをほどけるので、指通りがよく洗いやすくなるでしょう。
②手で泡立てた泡で洗う
シャンプーは、手で泡立ててから頭・髪に付けましょう。頭で直接で泡立ててしまうと、摩擦が起きて髪が傷んでしまいます。頭髪環境に悪影響を及ぼすので、まずは手で泡立ててください。
シャンプーは規定量をしっかり使うことが大切です。白髪染めシャンプーの染色効果をしっかり発揮するためにも重要なポイントになります。
アミノ酸シャンプーは洗浄力が弱いため基本的に二度洗いがおすすめ。それ以外は基本1度でOKです。
③洗浄成分はしっかり洗い流す
洗髪が終わったら、最後はしっかりと洗い流しましょう。泡が残らないようにしてください。もし洗浄成分や染料が頭皮に残ってしまうと、刺激となって頭皮トラブルを招くおそれがあります。
泡・染料が残っていないかどうか、最後に鏡でチェックするなどして対策するのがおすすめですよ。
④洗髪後は直ぐに乾かす
シャンプーが終わったら、なるべく早く乾かしましょう。自然乾燥はNG。濡れたまま放置しておくと、菌が発生・繁殖しやすいため、ドライヤーを使ってしっかりと乾かしてください。
フケ・かゆみ・炎症などのトラブルを招くリスクがあります。
白髪染めシャンプーを使って若々しい男性を目指そう!
白髪染めシャンプーを使えば、男性でも若々しい印象を取り戻せる可能性があります。さまざまな製品が販売されていますが、今回紹介した選び方のポイントを意識して、自分にぴったりのものを見つけてください。毎日継続するのが大切ですよ!
参考文献:
・吉木, 伸子. 『美容皮膚科医が教える大人のヘアケア再入門』. 青春出版社, 2021.
・社団法人 日本毛髪構造機構研究会. 『髪のスペシャリストが教える髪の大事典: 傷んだ髪は復元できる!』 徳間書店, 2020.
・久光, 一誠. 『効果的な「組み合わせ」がわかる化粧品成分事典』. 池田書店, 2021.
・白野, 実, and かずのすけ. 『美肌成分事典』. 主婦の友社, 2019.
・宇山, 侊男, et al. 『化粧品成分ガイド』. Edited by 美代治 岡部, et al., フレグランスジャーナル社, 2020.
よくある質問
-
白髪染めシャンプーはどのくらいで色がつき始める?
白髪染めシャンプーは1回の使用でしっかり色がつくわけではなく、徐々に色を入れていくタイプです。一般的には3日〜1週間ほど継続して使用することで、白髪が自然な色に変わり始めます。個人差はありますが、完全に色がなじむまでには10日〜2週間程度かかることも。毎日のシャンプー習慣の中で少しずつ白髪を目立たなくできるのが特徴で、急な変化がないため周囲に気づかれにくいのもメリットです。
-
白髪染めシャンプーは髪や頭皮にダメージはある?
白髪染めシャンプーは、一般的な白髪染めに比べて髪や頭皮へのダメージが少ないとされています。ブリーチや強いアルカリ剤を使用せず、染料を徐々に髪の表面に定着させる仕組みのため、敏感肌や乾燥肌の方でも使いやすいです。さらに、天然由来成分や保湿成分を配合した商品も多く、頭皮環境の改善や髪質の向上に役立つものもあります。
ただし、肌に合わない成分が含まれていることもあるので、初めて使う際はパッチテストを行うと安心です。
-
髪の毛全体が真っ黒になりすぎない?
白髪染めシャンプーは徐々に色づくため、髪全体が一気に真っ黒になる心配はほとんどありません。ナチュラルな仕上がりを重視している商品が多く、白髪だけを自然にカバーするよう設計されています。特にダークブラウンやナチュラルブラックなどの控えめな色味を選べば、地毛とのなじみもよく、不自然な印象になりにくいです。
ただし、使用頻度が多すぎると濃くなりすぎる可能性もあるため、色の変化を確認しながら使うのがポイントです。
-
白髪染めシャンプーはどこで購入できる?
白髪染めシャンプーは、ドラッグストアやバラエティショップ、スーパーなどの実店舗で購入可能です。店舗によっては取り扱い商品が限られる場合もあるため、こだわりのブランドや成分重視の方は、公式サイトや楽天、Amazonなどの通販サイトの利用がおすすめです。
オンラインでは使用者のレビューも参考にでき、定期購入や割引キャンペーンなどの特典があることも。店舗と通販をうまく使い分けて、自分に合った商品を選ぶとよいでしょう。
髪が短い男性であれば、染料が泡から髪に移るタイプの白髪染めシャンプーがおすすめです。