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フケ対策におすすめのシャンプー22選|市販で売ってるものも紹介

フケ対策におすすめのシャンプー22選|市販で売ってるものも紹介

ヘアケア

「フケが気になりすぎて、スーツを着られない...。」

そんな悩みはありませんか?かゆみを伴うフケは外出時は特に気になりますよね。しかしそのフケ、シャンプーを変えると改善できる可能性があります。

本記事では、フケ対策におすすめのシャンプーをランキング形式でご紹介原因選び方も解説しているので、ぜひ参考にしてみて下さいね。

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この記事の監修者

choiFULL美容ライターまよ(22)

choiFULL美容ライター。日本化粧品検定3級取得。垢ぬけのため、日々美容について研究中。実際に使って本当に良かったものも紹介します。

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フケは脂性フケと乾性フケの2つある

フケの種類は、主に2つに分けられます。自分のフケがどちらによるものか、原因も確認して対策しましょう。

  1. 脂性フケ|シャンプーの洗い残しや皮脂により菌が増殖
  2. 乾性フケ|頭皮の乾燥によってバリア機能が低下
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①脂性フケ|シャンプーの洗い残しや皮脂により菌が増殖

触ってべたつく場合は脂性フケ。シャンプーの洗い残しや皮脂の過剰分泌が主な原因です。また、ホルモンバランスの乱れによる場合もあります。

また、生活習慣や健康状態が関連して、肌のターンオーバーが乱れることによってフケが大量発生します。酸化した皮脂にほこりや汚れが吸着し、古い角質と混ざり合い、べたべたの脂性フケに変化。ほどよく洗浄して、皮脂をおさえる必要があります。

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choiFULL美容ライターまよ(22)

フケだと思っていたら、脂漏性皮膚炎性の可能性もあります。とくに男性に多く発症します。ヘアケアや生活習慣を改善しても治らない場合は、病院で診てもらうことをおすすめします。

②乾性フケ|頭皮の乾燥によってバリア機能が低下

頭皮の乾燥が原因で起こるのが乾性フケ。フケがパラパラしている人は乾性フケの可能性が高く、乾燥肌の人や、洗浄力の強いシャンプーを使用していることが原因です。乾燥で頭皮のターンオーバーサイクルが早まり、未熟な角質がはがれてフケになります。

乾性フケを予防するためには、強い洗浄力のシャンプーは避けましょう。また、洗髪は1日1回までにしてください。何回も洗髪すると、必要な皮脂まで取ってしまい乾燥しやすくなってしまいます。

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choiFULL美容ライターまよ(22)

乾燥していない頭皮と乾燥している頭皮では、肌のバリア機能の強さが異なります。乾燥しているとバリア機能が弱まり、早く新しい皮膚を作ろうとするのです。

続いて、フケ対策におすすめなシャンプーの選び方3つを見ていきましょう。

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フケ対策におすすめなシャンプーの選び方3つ

フケ対策におすすめなシャンプーの選び方3つのポイントをご紹介します!抗菌成分・保湿成分・洗浄成分を詳しく見ていきましょう。

  1. 抗菌成分|脂性フケの人は菌を殺菌効果のある成分配合のものを
  2. 保湿成分|乾性フケの人は保湿成分で乾燥を防ごう
  3. 洗浄成分|マイルドなアミノ酸洗浄成分がおすすめ
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①抗菌成分|脂性フケの人は菌を殺菌効果のある成分配合のものを

脂性フケの人は、抗菌成分の入ったシャンプーを使用しましょう。脂性フケは菌の発症が原因なため、菌の増殖を防ぐ必要があります。皮脂抑制などをしても、菌が繁殖したままでは効果がありません。そのため、抗真菌成分や抗菌成分配合のものがおすすめです。

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choiFULL美容ライターまよ(22)

抗炎症成分も含まれるシャンプーなら、頭皮の荒れ防止にもなります。

②保湿成分|乾性フケの人は保湿成分で乾燥を防ごう

乾性フケの人は、頭皮にうるおいを与えて、乾燥対策することが重要。頭皮をうるおす保湿成分が豊富に配合されたものがおすすめです。保湿成分は頭皮環境を整えるためにも、すべての人に選んでほしい成分です。

セラミド・コラーゲン・グリセリン・BG・DPGといった保湿成分が配合のものを選びましょう。保湿成分はフケ対策だけでなく、髪のハリやコシを強くしてくれます。

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choiFULL美容ライターまよ(22)

保湿成分は基本中の基本。フケに悩んでいなくても、全ての人に注目してほしいポイントです。

③洗浄成分|マイルドなアミノ酸洗浄成分がおすすめ

フケ対策シャンプーの選び方

フケ対策をするためには、強い洗浄成分は避けましょう。強い洗浄成分だと刺激が強く、頭皮の荒れの原因にもなってしまいます。マイルドな洗浄成分で頭皮に優しいものを使用し、ターンオーバーの乱れを防いでください。

アミノ酸洗浄成分・ベタイン系洗浄成分なら、どんな肌質でも刺激を受けにくい成分です。マイルドな洗浄力なので、皮脂を落としすぎず乾燥やインナードライを予防します。敏感肌の人はベビーソープにも使用されるベタイン系を使用しましょう。

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choiFULL美容ライターまよ(22)

高級アルコール系シャンプーは洗浄力が強すぎるので、あまりおすすめしません。洗浄力が弱いシャンプーを利用する時は丁寧に時間をかけて洗うのも重要です。

市販で買えるものも!フケ対策におすすめのシャンプー22選

それでは、フケ対策におすすめのシャンプー22選をご紹介します。市販・通販で購入できるものの中から、保湿に優れたものをピックアップ。今回は、おすすめのフケ対策シャンプー20商品を下記3点で比較しました。

▼商品の選定項目と基準

  • 効果
    …保湿成分が豊富なものをピックアップ
  • 購入方法
    …市販・通販で購入できるものをピックアップ
  • 機能
    …クリームシャンプーを含む様々な様態のシャンプーをピックアップ
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王冠 1位

KADASON 薬用スカルプシャンプー

いいところ
  • フケ・かゆみの原因に有効成分がアプローチ

  • 脂漏性皮膚炎のリアルな罹患経験をもとに開発

あまりよくないところ
  • 1本3,000円強とやや高額

  • 効果の感じ方には個人差があり

カダソン 薬用スカルプシャンプーは、フケ・かゆみのために作られたシャンプーです。 フケ・かゆみに悩まされていた開発者が薬剤師と何度も話あって出来上がったものなので、編集部激推し!

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フケ・かゆみから脱出するポイント

フケ・かゆみは、頭皮の油分やストレスによってマラセチア菌が発生し頭皮が荒れてしまうことが原因。カダソンのシャンプーは、マラセチア菌を洗い流す・発生を防ぐ、そして正常な頭皮へと戻す3stepの働きがあります!

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カダソン_フケ・かゆみ口コミ

引用元公式サイト

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カダソンには、フケ・かゆみに長年悩まされていた方からの口コミが数多く寄せられています。フケ・かゆみのために作られたシャンプーだから解決できるのも納得ですね。

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商品名 カダソン 薬用スカルプシャンプー
メーカー/会社 ワイズ製薬
ブランド名 KADASON
JANコード 調査中
製品分類 シャンプー
販売ステータス 販売中
取扱店舗 調査中
性別 男女兼用
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王冠 2位

haru kurokami スカルプシャンプー

有名女性雑誌でも紹介された人気のシャンプー
出典: choiFULL
有名女性雑誌でも紹介された人気のシャンプー
出典: choiFULL
有名女性雑誌でも紹介された人気のシャンプー
有名女性雑誌でも紹介された人気のシャンプー
有名女性雑誌でも紹介された人気のシャンプー
有名女性雑誌でも紹介された人気のシャンプー
有名女性雑誌でも紹介された人気のシャンプー
有名女性雑誌でも紹介された人気のシャンプー
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有名女性雑誌でも紹介された人気のシャンプー
有名女性雑誌でも紹介された人気のシャンプー
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有名女性雑誌でも紹介された人気のシャンプー
有名女性雑誌でも紹介された人気のシャンプー
3,256
円(税込)
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良いところ
  • 「サトウダイコン・ヤシ抽出成分」「セロリ種エキス」が、フケとかゆみを対策

  • 天然成分100%かつ、3種のアミノ酸が配合されているので、頭皮ダメージを対策

  • アミノ酸の分子量が小さいので、細かな皮脂汚れをしっかり対策し、うるおい肌へ導く

あまりよくないところ
  • ツヤ出し効果はいまひとつ

  • ダメージ毛の人は、トリートメントの併用が必須

Haru Kurokami スカルプは、シリーズ累計販売本数が600万本を突破している人気のオールインワンシャンプー。「サトウダイコン・ヤシ抽出成分」「セロリ種エキス」がそれぞれフケとかゆみにアプローチし、これ一本で頭皮のトラブルをケアできます。

また、天然成分100%かつ、アミノ酸を3種配合しているため、敏感肌の人でも使えるほど頭皮へのダメージを配慮しています。なお、アミノ酸を分子量まで小さくすることで肌の奥に成分が届き、頭皮にうるおいを与えますよ。

なお、美容成分をたっぷり配合しているため、美髪ケアはもちろん頭皮環境も整えます。オールインワンながら高品質なシャンプーなのでクリーミーでよく泡立ち、しっとりまとまる髪に仕上げてくれますよ。

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商品詳細

商品名 haru kurokami
アミノ酸シャンプー
価格 3,256円
内容量 400ml
洗浄成分 アミノ酸系
保湿成分 ヒアルロン酸
補修成分 加水分解コンキオリン
加水分解シルク
特徴 バリア機能を高めてくれる
こんな人に
おすすめ
紫外線などからも
髪を守りたい方
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【初回特典付き】今ならずっと20%OFF!

Haru Kurokami スカルプ_公式キャンペーン

初めての購入の方限定で、定期コースがずっと20%OFFのキャンペーンを実施中。さらに、初回特典で「シャンプーブラシ」と「人気アイテムのサンプル4種」がプレゼントされます。

なお、「定期便を購入して、自分に髪質に合わなかったらどうしよう…」と不安な人もいると思います。しかし、30日間全額返金保証が付いているのに加え、発送日の9日前までに解約すれば追加料金がかからないため、安心して始められますよ。

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全額返金保証について

※30日間のご使用で満足いただけない場合、全額返金致します。
※初回購入のみ・変装時の送料はお客様負担とさせていただいております。
※お届け後、30日間以内にお申し出ください。
※3本セットをお求めの方は、1本のみ使用・残り2本は未開封の計3本のご返品で全額返金いたします。

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小熊千晴(くまちゃん)
choiFULL編集長 小熊千晴(くまちゃん)

ただし、公式サイトからの購入ではないと特典や割引が適用されません。少しでもお得に購入したい人は、公式サイト限定の定期便がおすすめですよ。

王冠 3位

u-ma(ウーマ)シャンプープレミアム

シャンプーには珍しい医薬部外品で毛髪対策。圧倒的頭皮力!
出典: Amazon
シャンプーには珍しい医薬部外品で毛髪対策。圧倒的頭皮力!
出典: Amazon
シャンプーには珍しい医薬部外品で毛髪対策。圧倒的頭皮力!
出典: Amazon
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シャンプーには珍しい医薬部外品で毛髪対策。圧倒的頭皮力!
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シャンプーには珍しい医薬部外品で毛髪対策。圧倒的頭皮力!
シャンプーには珍しい医薬部外品で毛髪対策。圧倒的頭皮力!
2,520
円(税込)
公式サイトで詳細を見る
ココがすごい!
  • AGA専門医が成分監修!医薬部外品のシャンプー

  • アミノ酸系洗浄成分で、余分な皮脂・汚れはすっきり落とす

  • ぎゅっと凝縮して配合された厳選成分が、頭皮環境を健やかにして力強い髪を育む

  • ふけ・かゆみ・毛髪頭皮の汗臭を防ぐ

ウーマプレミアムシャンプーは、圧倒的な頭皮力の毛髪対策が期待できる医薬部外品のシャンプー。AGA専門医が成分を監修しており、頭皮・髪悩みにしっかりアプローチする商品です。

健やかな髪を育成するためには欠かせない、頭皮環境のケア。ウーマプレミアムシャンプーには、有効成分「グリチルリチン酸ジカリウム」をはじめ、頭皮環境を整える成分がバランス良く贅沢に配合されています。

また、アミノ酸系の洗浄成分で、余分な皮脂・汚れをしっかり除去。毛穴詰まりを防ぎます。頭皮に無駄なものを入れないようこだわりぬいた成分処方で、頭皮・髪に悩んでいる方にこそ使っていただきたいシャンプーです。

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商品詳細表

商品名 ウーマシャンプー プレミアム
メーカー/会社 株式会社 ZERO PLUS
ブランド名 ウーマ(U-MA)
JANコード 4560450550136
製品分類 医薬部外品
販売ステータス 販売中
対象の性別 男女兼用
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4位

ラサーナ プレミオールシャンプー

3STEPでしっとりツヤに満ちた髪へ
出典: choiFULL
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3STEPでしっとりツヤに満ちた髪へ
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1,980
円(税込)
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いいところ
  • 広がりやすい剛毛でもするんとまとまる

  • 華やかな香りで癒される

  • トリートメント・エッセンスも使ってさらに美髪に

あまりよくないところ
  • 泡がへたりやすい

  • 果実×花の甘い香りは好みをわける

保湿成分 補修成分 頭皮のやさしさ
S A S
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100%天然由来のシャンプーでまとまる髪へ

ラサーナのプレミオールシャンプーは、たっぷり配合された保湿成分が髪の内部まで浸透してくせ毛をケアするシャンプー。保湿成分の植物オイルは、オーガニック認証を受けたものから抽出していて髪の毛の手触りがなめらかに。

頭皮の汚れは海泥が取り除きます。海泥は、汚れだけを吸着するので頭皮への刺激も弱めで必要なうるおいは保ちます!翌日までうるおいたっぷりのまとまる髪に近づくならこれがオススメ。

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村松 (りぃちゃん)

シャンプーに加えて、同封のトリートメントとヘアエッセンスを使うと、見違えるほどキレイにまとまります。痛みまくったブリーチヘアですが、サロン並みと言い切って良いレベル

効果的にケアする方法

ラサーナ_STEP3画像

同じシリーズのトリートメントとヘアエッセンスを一緒に使うと、成分の浸透はもちろん、香りが持続するのでオススメ。

公式サイトでは、シャンプー・トリートメント・ヘアエッセンスの3点セット49%OFFの1,980円でお試しできます。3STEPを試して翌日の髪のまとまりを感じてみませんか?

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商品名 プレミオールシャンプー
公式サイトURL https://www.lasana.co.jp/item/premiorshampoo
メーカー/会社 ヤマサキ
ブランド名 La Sana(ラサーナ)
janコード -
発売日 2018/2/15
製品分類 化粧品
内容量 375ml
販売ステータス 販売中
デパコス/プチプラ デパコス
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5位

coconeクレイクリームシャンプー

泥パックでうるおいチャージ
出典: choiFULL
泥パックでうるおいチャージ
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泥パックでうるおいチャージ
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泥パックでうるおいチャージ
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泥パックでうるおいチャージ
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泥パックでうるおいチャージ
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泥パックでうるおいチャージ
泥パックでうるおいチャージ
泥パックでうるおいチャージ
泥パックでうるおいチャージ
泥パックでうるおいチャージ
泥パックでうるおいチャージ
泥パックでうるおいチャージ
1,980
円(税込)
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いいところ
  • パサつく毛もしっとりまとまる

  • オールインワンなのにきしみにくい

  • 1本でヘアケア・頭皮ケアが完結する

あまりよくないところ
  • メントール入りのため爽快感が強い

  • 泡立たないシャンプーに慣れる必要がある

  • しっとりはするがツヤは出にくいかも

保湿成分 補修成分 頭皮のやさしさ
S A A
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汚れをとり、うるおいを与える泥パック

coconeのクレイクリームシャンプーは、クレイ成分配合のクリームが頭皮の汚れを浮かして落とす泡立たないシャンプー。海のミネラルたっぷりのクレイ成分がくせ毛の方に大切なうるおいをチャージします!

さらに、クレイ成分は頭皮の毛穴に入り込みしっかり洗浄するので保湿成分・美容成分が浸透しやすくなりますよ。エステ発想から生まれたヘアケアでうるツヤ髪を目指しましょう。

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村松 (りぃちゃん)

きしみはほとんど気になりませんでした。オールインワンなのでやはり少し心配ではありましたが、特に髪が絡まるようなこともなくてよかったです。

安く購入する方法

cocone初回限定価格画像

エステ発想のうるおいチャージができるシャンプーですが、公式サイト限定で48%OFFの1,980円で購入できます。さらに、「クリームシャンプーが合わなかったらどうしよう・・・・」という方のために永久返金保証をしています。ぜひ、一度試してみてはいかがでしょうか?

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返金保証制度について

※身体に合わない場合、永久全額返金致します。
※初回購入のみとさせていただいております。
※電話番号:0120-8993-817

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商品詳細表を見る

商品詳細表

商品名 cocone クレイクリームシャンプー
価格 4,480円
内容量 380g
成分 ミネラルクレイ

ヘマチン
植物エキス
植物オイル
海藻成分
4級カチオン界面活性剤
特徴 汚れを吸着するクレイと炭を配合
オーガニック美髪成分配合
こんな人にオススメ オーガニック商品が良い
髪にうるおいが欲しい
毎日使いたい
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6位

フケミンユー 薬用シャンプー

2つの有効成分が頭皮の悩みに直接届く
出典: Amazon
2つの有効成分が頭皮の悩みに直接届く
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2つの有効成分が頭皮の悩みに直接届く
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747
円(税込)
Amazonで詳細を見る 747 楽天で詳細を見る 920

フケミンユー の「薬用シャンプー」は、フケ・かゆみ・頭皮のニオイに対応した製品です。髪と頭皮を乾燥から防ぐ、保湿成分を含んでいます。

ノンシリコンなので、ボリュームを出したい人におすすめです。アミノ酸系洗浄成分が配合されているため、マイルドな仕上がりになります。

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商品詳細表

商品名

フケミン ユー 薬用シャンプー

公式サイトURL

https://fukemin-u.jp/

メーカー/会社

ダリヤ

ブランド名

フケミン ユー

JANコード

4904651186358

発売日

2018/9/13

製品分類

医薬部外品

内容量(ml)

200ml

販売ステータス

販売中

デパコス/プチプラ

プチプラ

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7位

オクト薬用シャンプー

清潔な地肌でフケ・かゆみを防ぐ
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清潔な地肌でフケ・かゆみを防ぐ
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清潔な地肌でフケ・かゆみを防ぐ
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清潔な地肌でフケ・かゆみを防ぐ
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清潔な地肌でフケ・かゆみを防ぐ
清潔な地肌でフケ・かゆみを防ぐ
清潔な地肌でフケ・かゆみを防ぐ
清潔な地肌でフケ・かゆみを防ぐ
清潔な地肌でフケ・かゆみを防ぐ
369
円(税込)
楽天で詳細を見る 448

フケ・かゆみ・ニオイにアプローチできるシンプル仕様の薬用シャンプー。殺菌・抗酸化成分であるオクトピロックス配合で地肌の菌の増殖を防ぎ古い角質を落とします

1000円を切る低価格なのでまずは試してみるのもおすすめ。

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商品詳細表

商品名

薬用シャンプー/リンス

公式サイトURL

https://oct.lion.co.jp/

メーカー/会社

ライオン

ブランド名

オクト

JANコード

4903301437239

発売日

調査中

製品分類

医薬部外品

内容量(ml)

調査中

販売ステータス

販売中

デパコス/プチプラ

プチプラ

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8位

アンファースカルプD ボーテ ナチュラスター スカルプシャンプー

@コスメで頭皮ケア部門1位を獲得したシャンプー
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1,886
円(税込)
Amazonで詳細を見る 3,575 楽天で詳細を見る 1,886

こだわりの10種のオーガニック成分と70種のミネラルが特徴のアミノ酸系シャンプーです。濃厚なふわふわ泡で頭皮を包み汚れを落とします。

無添加設計なので敏感肌の方にもおすすめ。洋梨とユリの香りで リラックス効果をもたらします。

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商品詳細表

商品名

スカルプD ボーテ ナチュラスター スカルプシャンプー/スカルプトリートメントパック

公式サイトURL

https://sd-beaute.angfa-store.jp/ad/natuluster/

メーカー/会社

アンファー

ブランド名

アンファー

JANコード

4580168652526

発売日

2017/8/9

製品分類

医薬部外品

内容量(ml)

調査中

販売ステータス

販売中

デパコス/プチプラ

プチプラ

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9位

やさしさ地肌 頭皮ケア シャンプー

敏感肌・乾燥肌のトラブルを防ぐシャンプー
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敏感肌・乾燥肌のトラブルを防ぐシャンプー
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敏感肌・乾燥肌のトラブルを防ぐシャンプー
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敏感肌・乾燥肌のトラブルを防ぐシャンプー
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敏感肌・乾燥肌のトラブルを防ぐシャンプー
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敏感肌・乾燥肌のトラブルを防ぐシャンプー
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敏感肌・乾燥肌のトラブルを防ぐシャンプー
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敏感肌・乾燥肌のトラブルを防ぐシャンプー
敏感肌・乾燥肌のトラブルを防ぐシャンプー
敏感肌・乾燥肌のトラブルを防ぐシャンプー
敏感肌・乾燥肌のトラブルを防ぐシャンプー
敏感肌・乾燥肌のトラブルを防ぐシャンプー
敏感肌・乾燥肌のトラブルを防ぐシャンプー
敏感肌・乾燥肌のトラブルを防ぐシャンプー
敏感肌・乾燥肌のトラブルを防ぐシャンプー
3,828
円(税込)
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敏感肌と乾燥肌の方へ向けて開発されたシャンプー。外部から受ける刺激から健康地肌をサポートします。吸着型のヒアルロン酸を配合、一般のヒアルロン酸より17倍の保湿力を実現します。

敏感肌で荒れやすく他のシャンプーは合わない人にもおすすめ。無添加・天然由来へのこだわりでトラブルを防ぎ健康な肌を目指せます。

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商品詳細表

商品名

やさしさ地肌

公式サイトURL

https://herbalplus.jp/lp/yasashisajihada/gl1/?gclid=Cj0KCQiAq5meBhCyARIsAJrtdr7lmLlo-QZWMJSMv13HHc_gPdF2zprtgwqA_rc69NE8AlI0KFDuUYEaAsAVEALw_wcB

メーカー/会社

プロモートアクト

ブランド名

HERBALPLUS

JANコード

4573435001547

発売日

調査中

製品分類

調査中

内容量(ml)

250ml

販売ステータス

販売中

デパコス/プチプラ

デパコス

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10位

薬用 アミノ酸シャンプー 爽快柑

アミノ酸系の天然由来シャンプー
出典: choiFULL
アミノ酸系の天然由来シャンプー
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アミノ酸系の天然由来シャンプー
アミノ酸系の天然由来シャンプー
アミノ酸系の天然由来シャンプー
1,980
円(税込)
Amazonで詳細を見る 3,300 楽天で詳細を見る 1,980
いいところ
  • 天然由来でやさしさに考慮された設計

  • ハリコシを与えるアミノ酸成分を15種配合

  • アロマと柑橘系でリラックスできる香り

あまりよくないところ
  • 乾かしたあとにからまりやすい

  • モコモコの泡はできづらい

  • 剛毛だとツヤが出にくい

エーエフシーの爽快柑は、天然由来成分を94.7%以上配合した、髪に優しいシャンプーです。シリコン・合成着色料などの添加物は不使用で、敏感肌の方にもおすすめです。

mybestのアミノ酸シャンプー部門、Yahoo!デイリーランキングで1位を獲得するなど、実績も十分となっています。累計出荷本数500万本を突破し、ユーザー満足度96.1%を記録した人気商品です。

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村松 (りぃちゃん)

さほどきしみは感じませんでした。ただ、少し毛先がパサついてからまる感じがあったので、アウトバストリートメントなどを併用するといいと思います。

商品名

薬用 爽快柑 アミノ酸シャンプー

公式サイトURL

https://464981.com/soukaikanset/

メーカー/会社

エーエフシー

ブランド名

エーエフシー

JANコード

4545593012161

発売日

調査中

製品分類

医薬部外品

内容量(ml)

150ml

販売ステータス

販売中

デパコス/プチプラ

プチプラ

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11位

ザ パブリック オーガニック スーパーバウンシー 精油シャンプー

乾燥ストレス髪をぷるもち髪へ
出典: choiFULL
乾燥ストレス髪をぷるもち髪へ
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乾燥ストレス髪をぷるもち髪へ
乾燥ストレス髪をぷるもち髪へ
乾燥ストレス髪をぷるもち髪へ
1,463
円(税込)
Amazonで詳細を見る 1,463 楽天で詳細を見る 1,738
いいところ
  • 心をリフレッシュしてくれる華やかな香り

  • 精油が髪のうるおいをアップさせてくれる

  • 1,500円と手頃に買える

あまりよくないところ
  • ダメージが進んだ毛にはものたりないかも

  • まとまり感の強いトリートメントが必要

  • 精油入りのためヌルっとするかも

THE PUBLIC ORGANICの「スーパーバウンシー精油シャンプー」は、乾燥で広がる髪をしっとりと洗い上げる製品です。保湿力のある「クプアスバター」・水分を豊かに保持する「マルメロエキス」は、肌の深部に潤いを与え浸透し、まとまる髪に導きます

「マンダリンオレンジ精油」と「ゼラニウム精油」を組み合わせた100%精油です。心をリセットするような華やかな香りが広がります。

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商品名

ザ パブリック オーガニック スーパーバウンシー 精油シャンプー

公式サイトURL

https://thepublic.tokyo/product/product-118/

メーカー/会社

カラーズ

ブランド名

THE PUBLIC ORGANIC

JANコード

4571242823055

発売日

2020/9/14

製品分類

化粧品

内容量(ml)

480ml

販売ステータス

販売中

デパコス/プチプラ

プチプラ

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12位

アシュケア 薬用 メディシャンプー

年齢関係なく使える頭皮に優しいシャンプー
出典: Amazon
年齢関係なく使える頭皮に優しいシャンプー
1,309
円(税込)
Amazonで詳細を見る 1,309

アシュケアの薬用メディシャンプーは、無着色・ノンアルコールなど、添加物に配慮した処方のシャンプーです。赤ちゃんからお年寄りの方まで、安心して使用できます。

有効成分「グリチルリチン酸ジカリウム」が、頭皮の炎症を抑えて、フケ・かゆみを抑えます。育毛剤にも使用される「ヒノキチオール」も配合しているので、頭皮環境を整えたい人におすすめです。

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商品詳細表

商品名

薬用メディシャンプー

公式サイトURL

https://www.bs-iwai.com/skincare/medishampoo.html

メーカー/会社

岩井商事

ブランド名

アシュケア

JANコード

4580132660298

発売日

調査中

製品分類

医薬部外品

内容量(ml)
販売ステータス

販売中

デパコス/プチプラ

プチプラ

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13位

CLAYGE(クレージュ)シャンプー

クレイと癒しでサロンのような仕上がりへ
出典: choiFULL
クレイと癒しでサロンのような仕上がりへ
1,540
円(税込)
Amazonで詳細を見る 1,700 楽天で詳細を見る 1,540

海泥配合により地肌の汚れや皮脂を吸着除去し、頭皮ケアしながらうるおいを与えます。髪の毛が柔らかい方やさらっとした洗い上がりを求める方におすすめです

シャンプーしながら軽く地肌マッサージした後、しばらく地肌を泡パック。すると、植物由来の温冷成分でじんわりほぐして引き締め、サロンでヘッドスパしたような感覚に導きます。

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商品詳細表

商品名

CLAYGE(クレージュ) シャンプー

公式サイトURL

https://clayge.com/lp/renewal/

メーカー/会社

多田

ブランド名

CLAYGE(クレージュ)

JANコード

4582300062156

発売日

2020/3/2

製品分類

化粧品

内容量(ml)

500ml・1,540

販売ステータス

販売中

デパコス/プチプラ

プチプラ

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14位

DEOCO(デオコ)スカルプケアシャンプー

ニオイの元からキレイに洗浄
出典: choiFULL
ニオイの元からキレイに洗浄
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ニオイの元からキレイに洗浄
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ニオイの元からキレイに洗浄
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ニオイの元からキレイに洗浄
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ニオイの元からキレイに洗浄
出典: Amazon
ニオイの元からキレイに洗浄
ニオイの元からキレイに洗浄
ニオイの元からキレイに洗浄
ニオイの元からキレイに洗浄
ニオイの元からキレイに洗浄
ニオイの元からキレイに洗浄
ニオイの元からキレイに洗浄
1,113
円(税込)
Amazonで詳細を見る 1,113 楽天で詳細を見る 1,230
いいところ
  • 仕上がりがまとまりやすい

  • もちもちの泡で気持ちよく洗える

  • きしみにくい

あまりよくないところ
  • しっとりよりも、さらさらの仕上がり

  • パサつきやすい毛はゴワゴワするかも

  • フローラルの香りは弱め

DEOCO スカルプケアシャンプーは、頭皮のニオイに悩んでいる方におすすめです。吸着剤の白泥が、頭皮のニオイの原因となる皮脂汚れをしっかり吸着し、きれいに洗い流せます

香りにはスウィートフローラルが採用されているのも特徴です。気になる頭皮のニオイを、心地よい香りへ変えられるでしょう。

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村松 (りぃちゃん)

ツヤは出ますが、私が剛毛気味だからなのか、ちょっとゴワゴワする手触りでした。

商品名

スカルプケアシャンプー

公式サイトURL

https://jp.rohto.com/deoco/shampoo/

メーカー/会社

ロート製薬

ブランド名

DEOCO(デオコ)

JANコード

4987241168613

発売日

2021/3/13

製品分類

化粧品

内容量(ml)

350ml

販売ステータス

販売中

デパコス/プチプラ

プチプラ

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15位

スカルプDボーテ 薬用スカルプシャンプー ボリューム

ボリュームある髪に仕上げる女性のためのシャンプー
出典: Amazon
ボリュームある髪に仕上げる女性のためのシャンプー
3,297
円(税込)
Amazonで詳細を見る 3,297 楽天で詳細を見る 3,973

スカルプDボーテ「薬用スカルプシャンプーボリュームタイプ」は、髪のボリューム感をアップさせたい方におすすめです。独自開発のケア成分「ソイセラム」が、地肌に潤いを与え、頭皮環境を整えてくれます。

有効成分「ピロクトンオラミン」が、ニオイやかゆみなどにもしっかりアプローチ頭皮トラブルにお悩みの方におすすめです。

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商品詳細表

商品名

スカルプDボーテ薬用スカルプシャンプーボリューム

公式サイトURL

https://www.angfa-store.jp/product/BTSPN000A

メーカー/会社

アンファー株式会社

ブランド名

アンファー / ANGFA

JANコード

4580688634019

発売日

調査中

製品分類

医薬部外品

内容量(ml)

350ml

販売ステータス

販売中

デパコス/プチプラ

デパコス

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16位

Canael Style (カナエルスタイル)モイストリペア シャンプー

オーガニック成分と熱テクノロジー成分で潤う髪へ
出典: choiFULL
オーガニック成分と熱テクノロジー成分で潤う髪へ
1,198
円(税込)
楽天で詳細を見る 1,540

Canael Styleの「モイストリペア シャンプー」は、アミノ酸洗浄成分の濃密泡と16種類のオーガニック成分が特徴です。まとまりとツヤのある髪の毛を目指せます。

「ヒートハイブリッド処方」は、ドライヤー・ヘアアイロンの熱で髪を補修・保護。マグノリア&ローズの香りがお風呂に広がり、優雅な気分になります

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商品詳細表

商品名

モイストリペア シャンプー

公式サイトURL

http://www.inter-cosme.com/retail-brand/canael-style/

メーカー/会社

インターコスメ

ブランド名

Canael Style (カナエルスタイル)

JANコード

4529934001533

発売日

2021/10/21

製品分類

化粧品

内容量(ml)

490ml

販売ステータス

販売中

デパコス/プチプラ

プチプラ

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17位

無印良品 敏感肌用シャンプー 340mL

無印良品シリーズの敏感肌の方のためのシャンプー
出典: Amazon
無印良品シリーズの敏感肌の方のためのシャンプー
出典: Amazon
無印良品シリーズの敏感肌の方のためのシャンプー
出典: Amazon
無印良品シリーズの敏感肌の方のためのシャンプー
出典: Amazon
無印良品シリーズの敏感肌の方のためのシャンプー
無印良品シリーズの敏感肌の方のためのシャンプー
無印良品シリーズの敏感肌の方のためのシャンプー
無印良品シリーズの敏感肌の方のためのシャンプー
無印良品シリーズの敏感肌の方のためのシャンプー
890
円(税込)
Amazonで詳細を見る 3,000 楽天で詳細を見る 890

とにかくシンプルなパッケージのデザインが目を引く無印良品のシャンプーです。キャップ式のボトルタイプなので詰め替えがしやすい自立式です。地肌に刺激を与えないアミノ酸系洗浄成分で頭皮の潤いを守ります。

敏感肌の方のためのための7つのフリー処方。無印良品のシャンプーは他にも様々な悩みに合わせてシリーズ展開されています。

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商品詳細表

商品名

敏感肌用シャンプー

公式サイトURL

https://www.muji.com/jp/ja/store/cmdty/detail/4550344294147#&gid=1&pid=1

メーカー/会社

良品計画

ブランド名

無印良品

JANコード

44294147

発売日

2021年5月

製品分類

調査中

内容量(ml)

340ml

販売ステータス

販売中

デパコス/プチプラ

プチプラ

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18位

YOLUカームナイトリペア シャンプー

睡眠中のヘアケアで潤うツヤ髪へ
出典: choiFULL
睡眠中のヘアケアで潤うツヤ髪へ
1,210
円(税込)
Amazonで詳細を見る 1,540 楽天で詳細を見る 1,309

「YOLUカームナイトリペアシャンプー」は、保湿成分「ナイトセラミド」配合で、乾燥した髪に潤いを与えてくれます。カラーやパーマなどで、ダメージを受けた髪をケアしたい方におすすめです。

ディープ浸透ケア成分が、髪の芯までしっかり補修してくれます。髪の内側から集中ケアして、潤いのある髪を目指しましょう。

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商品詳細表

商品名

カームナイトリペア シャンプー

公式サイトURL

https://yolu.jp/product/calm_night/shampoo_treatment/

メーカー/会社

I-ne

ブランド名

YOLU

JANコード

4582521682201

発売日

2021/9/1

製品分類

化粧品

内容量(ml)

475ml

販売ステータス

販売中

デパコス/プチプラ

プチプラ

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19位

DROAS(ドロアス)ダメージリペアシャンプー

ダメージ髪も毛先までまとまるサラサラ髪へ
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ダメージ髪も毛先までまとまるサラサラ髪へ
990
円(税込)
楽天で詳細を見る 1,100

ドロアスの「ダメージリペアシャンプー」は、枝毛や髪のダメージが気になる方におすすめのシャンプーです。ダメージ補修効果のある、美容液成分を配合しています。

また、保湿作用のある「モロッコ溶岩クレイ」も配合。潤いを与えて、しっとりとまとまる髪へと導いてくれます。

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商品詳細表

商品名

ダメージリペアシャンプー

公式サイトURL

https://droas.jp/product/damagerepair/

メーカー/会社

I-ne

ブランド名

DROAS(ドロアス)

JANコード

4562465443663

発売日

2020/10/7

製品分類

化粧品

内容量(ml)

400ml

販売ステータス

販売中

デパコス/プチプラ

プチプラ

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20位

ORBIS(オルビス) 医薬部外品 スカルプ リファイニング シャンプー

髪にハリ・コシを与えてボリュームアップ
出典: choiFULL
髪にハリ・コシを与えてボリュームアップ
1,100
円(税込)
Amazonで詳細を見る 1,100 楽天で詳細を見る 1,100

オルビスの「スカルプリファイニングシャンプー」は、薄毛や細毛が悩みの人におすすめです。ボリュームケア成分が髪の毛1本1本を補強し、髪全体にふんわりとボリュームを出します

洗浄成分には植物由来のものを使用。汚れをスッキリ落としながらも、地肌には潤いを与えてくれます

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商品詳細表

商品名

スカルプ リファイニング シャンプー

公式サイトURL

https://www.orbis.co.jp/small/1451031/

メーカー/会社

オルビス / ORBIS

ブランド名

オルビス / ORBIS

JANコード

4908064094385

発売日

調査中

製品分類

医薬部外品

内容量(ml)

250ml

販売ステータス

販売中

デパコス/プチプラ

プチプラ

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21位

いち髪 THE PREMIUM エクストラダメージケアシャンプー

日本女性の髪に合ったダメージケア
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日本女性の髪に合ったダメージケア
出典: Amazon
日本女性の髪に合ったダメージケア
出典: Amazon
日本女性の髪に合ったダメージケア
出典: Amazon
日本女性の髪に合ったダメージケア
出典: Amazon
日本女性の髪に合ったダメージケア
出典: Amazon
日本女性の髪に合ったダメージケア
出典: Amazon
日本女性の髪に合ったダメージケア
日本女性の髪に合ったダメージケア
日本女性の髪に合ったダメージケア
日本女性の髪に合ったダメージケア
日本女性の髪に合ったダメージケア
日本女性の髪に合ったダメージケア
日本女性の髪に合ったダメージケア
日本女性の髪に合ったダメージケア
510
円(税込)
Amazonで詳細を見る 510 楽天で詳細を見る 738

いち髪の「THE PREMIUN エクストラダメージケアシャンプー」は、日本女性の髪質に合わせたヘアケア製品です。パサつき・ダメージを受けやすい髪を、つややかでしっとりとした状態に導きます。

「米ぬか発酵導入美容液」・「和草エキス」配合で、髪の内部まで浸透し、修復・改善。さらに、ヒートリペアコート成分により、ドライヤーの熱から髪を守ります

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商品詳細表

商品名

いち髪 THE PREMIUM エクストラダメージケアシャンプー

公式サイトURL

https://www.kracie.co.jp/ichikami/detail/premium/product01.html

メーカー/会社

クラシエホームプロダクツ

ブランド名

いち髪

JANコード

4901417722812

発売日

2021/3/19

製品分類

化粧品

内容量(ml)

480ml

販売ステータス

販売中

デパコス/プチプラ

プチプラ

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22位

コスメデコルテAQ リペア スムース シャンプー

ダメージが進んだ髪でもさらさら潤い髪へ
出典: Amazon
ダメージが進んだ髪でもさらさら潤い髪へ
3,585
円(税込)
Amazonで詳細を見る 3,585 楽天で詳細を見る 6,120

高級感あふれる 優雅なデザインが特徴のヘアケアシャンプー。ダメージが進行した髪も補修してくれます。さらに頭皮環境も整えてくれるので健康な髪を目指せます。

毛髪補修に効果的な成分オリーブ脂肪酸エチルは髪の芯まで浸透し、毛先まで指通りなめらかな髪を実現します。

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商品詳細表

商品名

AQ リペア スムース シャンプー/トリートメント コンディショナー

公式サイトURL

https://www.decorte.com/site/g/gJQHG/

メーカー/会社

コスメデコルテ

ブランド名

コスメデコルテ

JANコード

4971710375640

発売日

2021/5/16

製品分類

調査中

内容量(ml)
販売ステータス

販売中

デパコス/プチプラ

デパコス

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フケ対策に繋がる正しいシャンプー方法

正しいシャンプー方法がフケ対策に繋がります。以下の方法を参考に、今日からシャンプー方法を見直してみて下さいね。

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おすすめのシャンプー方法
  • 髪の毛をブラッシングする

  • お湯で髪の毛を流す(予洗い)

  • シャンプーを手に取り泡立ててから、髪の毛を包みながら優しく頭皮を洗う

  • 洗い残しがないように洗い流す。

まず、ブラッシングで髪についたほこりや絡まりを取り除きます。取り除いたらぬるま湯で予洗いをしましょう。この2つで7割程度の汚れを落とします。

泡立てるタイプのシャンプーは、泡立ててから頭皮につけます。直接つけたり、爪などで洗うと刺激になるので気を付けましょう。すすぐ時のお湯の最適温度は38℃前後が最適です。すすぎ残しが無いよう、時間をかけてすすいでくださいね。

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シャンプー以外でできるフケ対策3つ

ここからは、シャンプー以外でできるフケ対策3つを見ていきましょう。普段の生活を見直すだけでできるものばかりです。

  1. ドライヤーは熱すぎず近すぎず
  2. 頭皮に枕カバー・シーツは清潔に
  3. 規則正しい生活を送る
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①ドライヤーは熱すぎず近すぎず

シャンプーを洗浄する時に38度のお湯が最適なのと同じで、ドライヤーの熱にも注意。熱すぎると頭皮にダメージを与え、乾燥しやすくなります。また、乾かしすぎにも注意しましょう。

ドライヤーの近すぎも良くありません。頭皮から20㎝程離して乾かすのがベスト。また、温風だけでなく冷風も使用し、水分の蒸発のし過ぎを防ぎましょう。

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choiFULL美容ライターまよ(22)

髪が乾かないまま寝てしまったり、髪の毛をくくってしまうと、菌が増殖しやすくなります。お風呂からでた後は出来るだけ早く、髪の毛を乾かしましょう。

②頭皮に枕カバー・シーツは清潔に

頭皮に触れるものが不潔だと菌の発生の原因になってしまいます。そのため、枕カバー・シーツは清潔に保つようにしましょう。夏場などは特に、頻繁に洗うようにしてください。丸洗いするのが面倒な場合はスプレーで手入れを行ってください。

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choiFULL美容ライターまよ(22)

季節を問わず寝ている間は汗をかきます。枕カバーやシーツは頻繁に洗うようにしましょう。

③規則正しい生活を送る

生活リズムの乱れがホルモンバランスの乱れに影響を与えます。ホルモンバランスが乱れると、頭皮環境が悪化するので注意。栄養バランスの良い食事を取ることを心がけましょう。特に脂性フケの人は、脂の多い食事は控えてください。

良質な睡眠も大切です。最低でも6時間は睡眠時間を確保してください。美容や成長のゴールデンタイムである22時から2時に睡眠時間を確保するのがおすすめです。

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choiFULL美容ライターまよ(22)

油物を沢山食べると肌荒れするように、頭皮にも食事の影響が出てきます。過剰な睡眠不足、食生活の偏りは控えましょう。

フケ対策シャンプーを利用して外出時も爽やかに

今回は、フケ対策におすすめのシャンプー22選をご紹介しました。フケは脂性と乾性の2種類があり、対策が異なります。本記事で紹介したシャンプーを利用して、フケのない健康的な頭皮環境を手に入れましょう!

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参考文献:
・社団法人 日本毛髪構造機構研究会. 『髪のスペシャリストが教える髪の大事典: 傷んだ髪は復元できる!』 徳間書店, 2020.
・美咲, 小林. 『図解がまんできない!皮膚のかゆみを解消する正しい知識とスキンケア』. 日東書院本社, 2017.

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よくある質問

  • 市販で買えるフケ対策シャンプーはある?

    あります。ランキングにあるオクト・スカルプDなどが市販で買えるフケ対策シャンプーです。

  • 女性におすすめのフケ対策シャンプーはどれ?

    ランキング2位のharukurokamiシャンプーがおすすめ。洗うだけでハリコシツヤが出るだけでなく、ノンシリコンなのに泡立ちが良く使いやすい商品です。

  • フケはシャンプーで治る?

    治る可能性もあります。シャンプーを変えるだけで改善できるので、今使ってるシャンプーをまず見直しましょう。あまりにもひどい状態であったら、医療機関を受診してください。

choiFULL編集部

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choiFULL編集部