抜け毛が気になる女性におすすめのプチプラシャンプー人気ランキング21選|ボリューム対策に
「最近抜け毛が増えてきた...」
「髪がぺたんこになってきた...」
という女性は必見!抜け毛や髪のボリュームダウンは、年を重ねれば誰でも経験する悩み。抜け毛予防・ふわっとした仕上がりになるシャンプーを見つけたいですよね。
手頃な価格のプチプラシャンプーなら、早速今日から始められます。本記事では、抜け毛に悩む女性におすすめのプチプラシャンプーの選び方・人気ランキングを紹介。ぜひ参考にしてくださいね。
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この記事の監修者
コスメを1000種類以上使ってきた美容オタク。アンチエイジングについて日々研究中。実際に使って良かったものも紹介します。
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女性の抜け毛の主な原因は、以下のリストにある3つが主なもの。それぞれ解決策を紹介していきます。
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抜け毛の原因
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加齢による頭皮の衰え
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ホルモンバランスの乱れ
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ストレス
抜け毛の多くは、ホルモンバランスが関係していきます。
まず女性ホルモンであるエストロゲンは、髪を豊かにする作用があります。40代半ば以降は、エストロゲンが減っていくため、髪が全体的に減ってしまいます。
他にも、精神的なストレスや貧血により、ホルモンバランスが変化して髪の量や生え方に影響してきます。
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女性向け抜け毛対策シャンプーの選び方を5つ紹介します。抜け毛対策には成分だけでなく、頭皮への優しさにもこだわりましょう。
- 乾燥肌には洗浄力がマイルドなアミノ酸がおすすめ
- 頭皮環境をよくするには血行促進成分がおすすめ
- 頭皮のエイジング対策には保湿成分がおすすめ
- 髪をボリュームアップさせるならノンシリコンがおすすめ
- フリー処方だから安心とは限らない!無添加の基準は商品によって違う
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頭皮の乾燥はターンオーバーを乱れさせ、抜け毛に繋がります。健康な頭皮にするために、肌質に合った洗浄成分のものを選びましょう。健康な頭皮は髪に栄養を行き渡らせ、抜け毛対策が期待できます。
その為にベースとなるケアは、頭皮の水分油分のバランスを保つこと。肌質に合っていないと、このバランスが崩れ、乾燥やべたつきが起こります。乾燥肌は頭皮に適度な皮脂を残し、脂性肌は皮脂をしっかり洗い流せるものを選んでください。
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髪の栄養は頭皮の毛細血管を通して運ばれるため、血流の良さが大切。髪が痩せないように、血行をサポートする成分配合のものを選びましょう。毛細血管の働きが正常化すると、髪に栄養が行き渡るのでハリ・コシのある髪を目指せます。
また、血行促進成分は頭の疲れを取るためにもおすすめ。血流が良くなることで老廃物が流れ、頭の凝りが改善する効果を期待できます。髪のためだけでなく、頭の疲れを取るためにも、血行促進成分に注目しましょう。
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乾燥による頭皮の老化は、ターンオーバーを乱れさせ、抜け毛に繋がってしまいます。古い角質がフケや毛穴を塞ぐ原因になるので注意しましょう。
保湿成分で頭皮に潤いを与えることで乾燥対策が可能。上記のような保湿成分の他に、ヒアルロン酸やアミノ酸類もおすすめ。複数の保湿成分配合のシャンプーを選んで、水分に満ちた頭皮にしましょう。
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④髪をボリュームアップさせるならノンシリコンがおすすめ
抜け毛で髪のボリュームが気になる方は、ノンシリコンを選びましょう。ふわっとした仕上がりにしてくれるのが特徴です。以下のシリコン系成分が入っていないか、チェックしましょう。
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シリコンは髪をコーティングして、ダメージ毛を刺激から保護します。またシリコンの重みによって、まとまりのある髪に導きます。
しかし髪のボリュームが減ってきた人には不向き。重みによって髪がペタンとして、ボリュームが無くなってしまいます。そのため、ノンシリコンシャンプーで抜け毛対策だけでなく、髪のボリュームもキープしましょう。
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⑤フリー処方だから安心とは限らない!無添加の基準は商品によって違う
敏感肌の人が新しくシャンプーを買う前には、自分の肌に何の成分が合わないのかを知っておくことが大事です。それは、安全性試験を経たどのような製品であっても、「使用者全員の肌に合う」とは言い切れないためです。
「買ったのに肌に合わなかった」という状況を避けるために、まずできることは、断片的な情報を鵜呑みにしないこと。たとえば、肌にやさしそうなイメージのある「天然素材」や「防腐剤フリー」と謳われる商品は、刺激に感じる人もいます。
肌トラブルが心配な人は、これまでの化粧品の購入歴を振り返ってみて、どんな製品が肌に合わなかったのか、共通点を洗い出してみてくださいね。
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抜け毛が気になる女性におすすめのプチプラシャンプー人気ランキング21選
抜け毛が気になる女性におすすめのプチプラシャンプー人気ランキングを紹介します。今回はおすすめのプチプラシャンプーを下記3点で比較しました。
【ランキングの選定項目】
- 成分…血行促進成分や保湿成分配合商品をピックアップ
- 価格…5,000円以下の商品をピックアップ
- 利用者の口コミ評価…Amazon・楽天・Yahoo!の評価平均点4.0以上の商品をピックアップ
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1位
ニューモ シャンプー
出典: Amazon
良いところ
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毛髪にハリ・コシを与える頭皮保護成分 HGP配合
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フケ・かゆみを低減するピウセリアAMC配合
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毛髪・頭皮の不快臭を抑える※香りによる
あまり良くないところ
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薄毛や頭皮への即効性はない
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市販シャンプーと比較すると料金が高い
ニューモ シャンプー「ヴァクトリー」は、頭皮の菌に着目することで頭皮環境を整え毛髪をサポートするシャンプーです。3種類の独自カクテル成分配合で、フケ・かゆみを抑え、髪にハリ・コシを与えます。
育毛剤のニューモと同様に、タマゴ由来の頭皮保護成分「HGP」を配合。毛髪をしなやかにしてくれます。縛りなしの定期初回で50%OFFなので試しやすいです。
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引用:公式サイト
※ あくまでも個人の感想であり、商品の効能を保証するものではありません。
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2位
haru kurokamiスカルプ
有名女性雑誌にも紹介された万能シャンプー
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Haru Kurokami スカルプは、シリーズ累計販売本数が600万本を突破しているトリートメント不要の人気シャンプー。これ一本で頭皮環境・ハリ・コシ・ボリューム・フケかゆみ・ニオイ・ダメージなどをまとめてケアできます。
天然成分100%かつ、アミノ酸を3種類配合しているので、敏感肌の人でも使えるほど頭皮へのダメージを配慮しています。なお、4種のヤシ由来の成分が洗浄力をカバーしているため、皮脂汚れをしっかり落としつつ肌のうるおいも守れますよ。
また、美容成分をたっぷり配合しているが、頭皮や髪に負担をかける「シリコン・合成ポリマー」は無添加です。20~60代と幅広い年代のエイジングケアに対応している万能シャンプーなので、ボリュームダウン・頭皮トラブル・髪質変化に悩んでいる人はぜひ試してみてください。
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\ 定期便なら3,256円(税込)で購入可能! /
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初めての購入の方限定で、定期コースがずっと20%OFFのキャンペーンを実施中。さらに、初回特典で「シャンプーブラシ」と「人気アイテムのサンプル4種」がプレゼントされます。
なお、「定期便を購入して、自分に髪質に合わなかったらどうしよう…」と不安な人もいると思います。しかし、30日間全額返金保証が付いているのに加え、発送日の9日前までに解約すれば追加料金がかからないため、安心して始められますよ。
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全額返金保証について
※30日間のご使用で満足いただけない場合、全額返金致します。
※初回購入のみ・変装時の送料はお客様負担とさせていただいております。
※お届け後、30日間以内にお申し出ください。
※3本セットをお求めの方は、1本のみ使用・残り2本は未開封の計3本のご返品で全額返金いたします。
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3位
ラサーナ プレミオールシャンプー
いいところ
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広がりやすい剛毛でもするんとまとまる
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華やかな香りで癒される
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トリートメント・エッセンスも使ってさらに美髪に
あまりよくないところ
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泡がへたりやすい
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果実×花の甘い香りは好みをわける
ラサーナのプレミオールシャンプーは、たっぷり配合された保湿成分が髪の内部まで浸透してくせ毛をケアするシャンプー。保湿成分の植物オイルは、オーガニック認証を受けたものから抽出していて髪の毛の手触りがなめらかに。
頭皮の汚れは海泥が取り除きます。海泥は、汚れだけを吸着するので頭皮への刺激も弱めで必要なうるおいは保ちます!翌日までうるおいたっぷりのまとまる髪に近づくならこれがオススメ。
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同じシリーズのトリートメントとヘアエッセンスを一緒に使うと、成分の浸透はもちろん、香りが持続するのでオススメ。
公式サイトでは、シャンプー・トリートメント・ヘアエッセンスの3点セットが49%OFFの1,980円でお試しできます。3STEPを試して翌日の髪のまとまりを感じてみませんか?
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エステ発想から生まれたミネラルクレイクリームシャンプー
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いいところ
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パサつく毛もしっとりまとまる
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オールインワンなのにきしみにくい
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1本でヘアケア・頭皮ケアが完結する
あまりよくないところ
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メントール入りのため爽快感が強い
-
泡立たないシャンプーに慣れる必要がある
-
しっとりはするがツヤは出にくいかも
各部門で1位を獲得した、汚れを落とし、ダメージを補修するミネラルクレイ配合のクリームシャンプーです。これ1本だけで、コンディショナーなしでも潤いまとまる美しい髪に。
マイクロサイズのクレイと活性炭が毛穴の奥まで入り込み汚れを落とし、海藻成分やオーガニックオイルが潤いをプラス。もちもちのクリームで贅沢サロンケアができます。
ふわっと香るみずみずしいベルガモットアールグレイティーの香りで、リラックスタイムにもぴったりのシャンプーです。
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白髪染め世代にオススメのくせ毛ケアシャンプー
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いいところ
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剛毛・パサつく毛も驚くほどまとまる!
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補修成分たっぷりだからまったくきしまない
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トリートメントなしでツヤまで出る!
あまりよくないところ
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泡立たないシャンプーに慣れる必要がある
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傷んでいない毛だと変化を実感しにくい
KAMIKAのクリームシャンプーは、白髪染めの色もちをアップさせる成分も配合されたくせ毛対策シャンプー。 40代以降の髪の毛や頭皮環境に注目して、色もちやまとまりにアプローチします。
KAMIKAに配合されている注目の保湿成分は、リピジュア。リピジュアは、ヒアルロン酸の2倍の保湿力を持っているので生まれつきの厄介なくせ毛でも広がりを抑えることが期待できます。さらに、3種のはちみつオイルも髪のまとまりにアプローチ!
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\ 初回限定!68%OFFの1,980円 /
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白髪のケアもしたい!という方におすすめのこのシャンプーですが、公式サイト限定で68%OFFの1,980円で購入できます。さらに、「髪の毛のまとまりがそんなに良くならなかった・・・・」という方のために20日間は全額返金保証をしています。ぜひ、一度試してみてはいかがでしょうか?
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全額返金保証制度について
※20日間のご使用で満足いただけない場合、全額返金致します。
※初回購入のみ・変装時の送料はお客様負担とさせていただいております。
※お届け後、30日間以内にお申し出ください。
※20日間全額返金保証書を用意してください。
※電話番号:0120-39-0596
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バイタリズム「スカルプケアシャンプー」は、髪と頭皮を同時にケアする泡立ちの良いシャンプーです。洗浄成分の黄金バランスで、頭皮環境を整えてくれます。
3種のオーガニック認証植物エキスを配合。へアケア成分として注目される「マヨナラ葉エキス」が、髪に潤いを与えます。
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出典: choiFULL
きめ細かい濃密な炭酸泡のシャンプー。泡が髪に密着し補修成分を毛髪内部に浸透し、毛先までストンとまとまりやすいなめらかな艶髪へ導きます。
さらに、髪と美肌の美容成分配合で、髪の艶と保湿を守ります。パサつき、ツヤの低下、まとまらないといった悩みを持つ方におすすめです。
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ナプラIMPRIMEインプライム ボリュームアップシャンプー
ナプラの「インプライム ボリュームアップシャンプー」は、艶のある髪へ導くシャンプーです。「5種類のケラチン・生コラーゲン」が、髪が本来持つハリ・コシをもたらします。
キメが細かくクリーミーな泡が、地肌をすっきりと洗浄。「グリチルリチン酸2K」が、頭皮のケア・ダメージケアも叶えます。
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CLAYGE(クレージュ)スパークリングスパシャンプー
CLAYGE、の「スパークリングスパシャンプー」は、毛穴まで洗浄できる炭酸シャンプーです。クレイが含まれる黒い泡が、毛穴の汚れまで吸着し、すっきり洗い落とします。
保湿・保水力に優れた「リピジュア」が、潤いを与えてハリ・ツヤのある髪に。3種のセラミドが、潤いを閉じ込めてキープします。
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スカルプDボーテ 薬用スカルプシャンプー ボリューム
出典: Amazon
スカルプDボーテ「薬用スカルプシャンプーボリュームタイプ」は、髪のボリューム感をアップさせたい方におすすめです。独自開発のケア成分「ソイセラム」が、地肌に潤いを与え、頭皮環境を整えてくれます。
有効成分「ピロクトンオラミン」が、ニオイやかゆみなどにもしっかりアプローチ。頭皮トラブルにお悩みの方におすすめです。
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ナンバースリー ミュリアム 薬用スカルプ炭酸クレンジング
ナンバースリーの「ミュリアム 薬用スカルプ炭酸クレンジング」は、ふけ・かゆみ・汗臭にアプローチするシャンプーです。高濃度の炭酸が頭皮に浸透し、スタイリング剤などの汚れを浮かび上がらせます。
炭酸×マッサージ作用が血行を促進し、健やかな頭皮環境へ。週1回使用するスペシャルケアアイテムなので、1週間分の汚れをしっかり除去したい人におすすめです。
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BOTANIST(ボタニスト) / ボタニカルシャンプー モイスト
いいところ
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ストンとまっすぐなストレートヘアに
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クセのない植物本来の澄み切った香り
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洗い流しやすいサラッとした泡
あまりよくないところ
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髪の保湿力は高くはない
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傷んだ毛先のパサつきはおさえづらい
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洗っている最中にやや強めに香る
BOTANISTの「ボタニカルシャンプー モイスト」は、自然由来の成分が、髪に自然な潤いを与える製品です。また、華やかで優雅な「アプリコット」と「ジャスミン」の香りが、心地よく広がります。
新配合成分を含む濃厚ボタニカル美容液が、地肌ケア・保湿ケア・ダメージケアの3つのケアを実現。環境に優しいボトルとラベルを採用しています。
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出典: Amazon
アスタリフトの「スカルプフォーカス シャンプー」は、独自成分の「ヒト型ナノヘアセラミド」配合のスカルプシャンプーです。ヒト型ヘアセラミドをナノ化し、髪内部への浸透性を高めました。
また、髪と肌への優しさもこだわっている商品です。アミノ酸系の洗浄料で、ごわつかず指通りの良い洗いあがりを実現しています。
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いいところ
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パチパチする炭酸泡で地肌がすっきり
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シャンプータイムが楽しくなる
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手頃な泡で出るタイプのシャンプー
あまりよくないところ
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頭皮をすっきり洗える以外は普通
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ヘッドマッサージをする必要がある
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フローラルアップルはほのかに香る程度
肌ナチュールの「炭酸 ヘッドスパ シャンプー」は、自宅で簡単にヘッドスパを体感できるシャンプーです。高濃度炭酸泡で、頭皮の汚れを浮き上がらせスルっと落とします。
炭酸泡で頭皮を和らげて毛穴の歪みを改善することで、髪のうねりにもアプローチ。サロン帰りのようなウルツヤ髪に導きます。
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ネイチャーラボ トーキョー ボリュームシャンプー フローラルアロマの香り
ネイチャーラボ トーキョーの「ボリュームシャンプー」は、植物幹細胞由来成分配合で、髪と頭皮に潤いを与えるシャンプーです。グルテン・鉱物油・パラベンなどが不使用で、添加物に配慮しています。
水分バランスを整えて髪に立体感を与えるため、ボリュームを出したい方におすすめです。ペタンこ髪からふんわり髪へ導きます。
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出典: choiFULL
プレディアの「ファンゴ ヘッドクレンズ SPA+」は、天然ミネラル泥配合の贅沢ヘッドスパクリームです。シャンプー・トリートメント・頭皮ケアがこの1本で完了し、ハリコシのある髪へ導きます。
クリームは泡立たず、滑らかに伸び広がるのが特徴です。海洋由来成分とハーブを惜しみなく配合し、芯からしなやかな髪へ整えます。
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ORBIS(オルビス) 薬用スカルプ リファイニング シャンプー
出典: choiFULL
オルビスの「スカルプリファイニングシャンプー」は、薄毛や細毛が悩みの人におすすめです。ボリュームケア成分が髪の毛1本1本を補強し、髪全体にふんわりとボリュームを出します。
洗浄成分には植物由来のものを使用。汚れをスッキリ落としながらも、地肌には潤いを与えてくれます。
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ミルボンPLARMIAバランシングスカルプ ソープ
出典: Amazon
ミルボン「PLARMIAバランシングスカルプ ソープ」は、頭皮をうるおすことで、かゆみ・ふけのない健やかな髪を目指します。
ローヤルゼリーエキスなどのうるおい成分も配合しており、やさしく洗い上げてくれる薬用シャンプーです。
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ステラシード エイトザタラソ ユー CBD&リラクシング バブルスパ 炭酸泡シャンプー
ステラシード エイトザタラソ ユーの「CBD&リラクシング バブルスパ 炭酸泡シャンプー」は、炭酸配合の濃密泡で汚れや皮脂を落とします。炭酸が毛穴奥の汚れも浮き上がらせ、ベタつきのない健やかな頭皮に導くシャンプーです。
へたらない濃密泡は髪に残る汚れも落とすため、次工程で使うトリートメントの成分の浸透をサポート。7つの添加物を加えない無添加処方で、敏感肌に人にもおすすめです。
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出典: Amazon
肌に優しいアミノ酸とカルボン酸のシャンプー。カラーやパーマ後の残留アルカリを中和するヘマチンを配合で、カラーやパーマをしている方や髪のダメージがすすんでいる方におすすめです。
さらに、普段から髪にスタイリング剤をつけている方にも。スタイリング剤などの落としにくい成分を刺激がなく溶かす事ができる成分配合で肌に優しく泡立ちも良いアイテムです。
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ローズ ド マラケシュの「クレイシャンプー」は、ツヤのあるしっとりヘアーへ導くシャンプーです。モロッコ産のガスールクレイを、微小な粉末へと加工して配合しています。毛穴の汚れを吸着し、スッキリと洗い上げるシャンプーです。
モロッコの高級スパでのトリートメントレシピを活用し、10種のハーブとアルガンオイルを配合。サラっと感・ふんわり感のある仕上がりです。
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抜け毛が気になる女性におすすめのシャンプーの使い方
抜け毛が気になる女性におすすめのシャンプーの使い方を紹介します。4つの手順を見直して、正しい使い方を身につけましょう。
- 洗う前にブラッシングや予洗でホコリを取る
- 手で泡立てた泡で洗う
- 洗浄成分はしっかり洗い流す
- 洗髪後は直ぐに乾かす
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ブラッシングと予洗いは、泡立ちに影響します。この2つを行うことで、埃や皮脂など8割の汚れが落ちるので、洗髪前に取り入れましょう。また、ブラッシングで髪の絡まりを取ることで、抜け毛を抑制できます。
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頭で直接泡立てると、頭皮に刺激になるだけでなく摩擦で髪が傷みます。髪が抜けやすくなるだけでなく、切れ毛にも繋がってしまう*ので注意。
アミノ酸シャンプーは泡立ちにくいですが、ゴシゴシしないようにしましょう。また、洗浄力が弱いので、2度洗いがおすすめです。
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成分が頭皮に残ると頭皮トラブルの元になるので、しっかり洗い流してください。特にシリコン入りのシャンプーは注意。シリコンが頭皮に残ってしまうと、毛穴詰まりを引き起こします。ヌルヌルしなくなるまで洗い流しましょう。
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洗髪したらタオルドライをしてからドライヤーで乾かしましょう。すぐに乾かさないと、頭に菌が発生します。抜け毛に繋がってしまうので、乾かすことが重要。かきあげて根本から乾かしましょう。
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抜け毛が気になる女性はプチプラシャンプーで今日からお手入れ!
今回は、抜け毛が気になる女性におすすめのプチプラシャンプー人気ランキングを紹介しました。抜け毛の改善は、シャンプーだけでなく使い方も重要。この記事を参考に、髪のボリュームをキープしましょう。
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参考文献:
・吉木, 伸子. 『美容皮膚科医が教える大人のヘアケア再入門』. 青春出版社, 2021.
・社団法人 日本毛髪構造機構研究会. 『髪のスペシャリストが教える髪の大事典: 傷んだ髪は復元できる!』 徳間書店, 2020.
・久光, 一誠. 『効果的な「組み合わせ」がわかる化粧品成分事典』. 池田書店, 2021.
・白野, 実, and かずのすけ. 『美肌成分事典』. 主婦の友社, 2019.
・宇山, 侊男, et al. 『化粧品成分ガイド』. Edited by 美代治 岡部, et al., フレグランスジャーナル社, 2020.
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choiFULL編集部
あなたにぴったりな商品をおすすめする商品比較サイト「チョイフル」の編集部です!
choiFULL美容ライター智子(45)のコメント
サルフェート・石油系界面活性剤とは、高級アルコール系の洗浄成分です。洗浄力が高いので、頭皮が乾燥しやすい方は注意しましょう。