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乾燥ニキビの原因・正しいスキンケア方法を解説!見分け方やおすすめ化粧品も紹介

乾燥ニキビの原因・正しいスキンケア方法を解説!見分け方やおすすめ化粧品も紹介

スキンケア

「乾燥ケアしてるつもりなんだけどニキビが治らない...」「人にすっぴんを見せたくない...」と乾燥ニキビに悩んでいる人も多いはず。

結論、乾燥ニキビを対策するには原因を正しく理解し、毛穴を詰まらせないことが重要です。

今回は、肌に関する知識を積み上げた編集部が乾燥ニキビの原因から正しいスキンケア方法まで徹底解説します。おすすめの化粧品も紹介するのでぜひ参考にしてくださいね。

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この記事の監修者

choiFULL美容ライター智子(45)

コスメを1000種類以上使ってきた美容オタク。アンチエイジングについて日々研究中。実際に使って良かったものも紹介します。

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乾燥ニキビの原因

乾燥ニキビは、肌の乾燥によって起こる皮脂の過剰分泌、そしてターンオーバーの乱れ、この2つが主な原因 だと考えられます。そのため、乾燥肌の方や、保湿ケアが不十分な方が悩まされる可能性が高い肌トラブルだと言えるでしょう。

さらに細かい部分をお伝えすると、皮脂の過剰分泌の場合、皮脂が毛穴に詰まるのが問題。また、ターンオーバーの乱れのケースでは、本当なら排出されるはずの古い角質が残ってしまうことで毛穴が詰まるのが問題です。つまり、毛穴の詰まりがNGなのです。

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choiFULL美容ライター智子(45)

要するに毛穴のつまりがニキビの原因になります。常に毛穴は清潔に保つことを意識しましょう。

乾燥ニキビの見分け方|思春期ニキビとの違いを解説

▼ニキビの種類と特徴

ニキビの種類 できやすい年齢 できやすい場所 原因
乾燥ニキビ(大人ニキビ) 20代以降 頬・口周り・あご 乾燥によるターンオーバーの乱れ
皮脂分泌
思春期ニキビ 10代 額・鼻 過剰な皮脂分泌
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ニキビケアは、肌を清潔に保つことが重要です。それに加え、乾燥ニキビの場合はとくに保湿ケアの重要性も高くなります。そのため、保湿成分が豊富に配合されているスキンケア商品を選び、積極的に取り入れることが大切です。

なお、保湿だけでなく、仮にニキビが悪化した際は抗炎症成分も重要。抗炎症作用が認められている有効成分が配合されている化粧品の導入も検討してくださいね。

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choiFULL美容ライター智子(45)

乾燥する季節やエアコンなどで空気が乾燥する際は気をつけましょう。常に肌の水分量を保つことを意識しましょう。

乾燥ニキビの正しいスキンケア方法

では、乾燥ニキビができてしまいがちな方はどうやってスキンケアに取り組めばいいのでしょうか。下記のポイントを意識しながらケアするのが大切です。

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正しいスキンケア方法
  • 洗顔時はこすらず優しく汚れを落とす

  • 保湿を十分おこなう

  • 紫外線ケアもしっかりおこなう

洗顔において重要なのは、肌の皮脂や汚れを取ることです。しかし、乾燥ニキビの場合はそれら基本的なことに加えて、肌の潤いを保つこともとても重要になってきます。そのため、必要以上に洗顔するのは皮脂を取りすぎてしまうのでNGです。

洗浄力の強いスキンケア商品などは避けるのが賢明でしょう。また、日常生活における紫外線などにも要注意。肌の乾燥につながってしまうので、日焼け止めや日傘などを活用しましょう。

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choiFULL美容ライター智子(45)

毛穴のつまりが気になるからといって、必要以上の洗顔をすることはさらなるニキビの増加や皮脂分泌につながってしまいます。

乾燥ニキビのケアにおすすめの化粧品

ここからは、ニキビのケアにおすすめの商品を実際に紹介いたします。洗顔・化粧水といった具合でカテゴリーごとに紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。

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【洗顔】乾燥ニキビ向けおすすめスキンケアグッズ

まず注目するのは洗顔製品です。スキンケアの際、最初に取りかかる部分だからこそ慎重に選びましょう。乾燥ニキビに悩んでいる方には、こちらの洗顔がおすすめです!

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ファンケル(FANCLE) アクネケア 洗顔クリーム

ニキビの原因を徹底除去しすべすべ肌を取り戻す
出典: Amazon
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出典: Amazon
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1,280
円(税込)
Amazonで詳細を見る 1,280 楽天で詳細を見る 1,540
おすすめポイント
  • 肌のターンオーバーを促進しバリア機能を取り戻す

  • ノンコメドジェニックテスト済み

ファンケルの「アクネケア 洗顔クリーム」は、繰り返す大人ニキビや、肌荒れを防止する薬用洗顔クリームです。有効成分「甘草成分誘導体」が、ニキビ・肌荒れを防ぎます

クリーミーな泡がやさしく肌を包み込み、なめらかな洗い上がりです。「ウメ果実エキス」がバリア機能をケアし、健やかな肌を保ちます

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商品詳細表

商品名

ファンケル(FANCLE) アクネケア 洗顔クリーム

公式サイトURL

https://www.fancl.co.jp/beauty/item/3776c

メーカー/会社

ファンケル

ブランド名

ファンケル

JANコード

4908049579418

発売日

2022/5/18

製品分類

医薬部外品

販売ステータス

販売中

デパコス/プチプラ

プチプラ

取扱店舗

ドラッグストア

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【化粧水】乾燥ニキビ向けおすすめスキンケアグッズ

続いては化粧水です。既にお伝えしたとおり、乾燥ニキビに悩んでいる場合は肌に潤いを与えるのが重要保湿成分が豊富に配合されている化粧水で保湿ケアに取り組みましょう!

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エトヴォス ETVOS薬用 アクネVCローション I

美白ケアをしながら、ニキビを防いでくれる
出典: Amazon
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出典: Amazon
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出典: Amazon
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4,180
円(税込)
Amazonで詳細を見る 4,180 楽天で詳細を見る 4,180
いいところ
  • 軽いテクスチャーの割にもっちり

  • ビタミンC誘導体配合で肌荒れを防ぐ

  • 日焼けやシミ・そばかすの予防に

あまりよくないところ
  • 薬用化粧品特有のにおいがする

  • 1本150mlで容量が少なめ

  • 数回塗らないと浸透しないとの声も

ETVOSの「薬用 アクネVCローション I」は、美白ケアしながらニキビ予防もできる化粧水です。ビタミンC誘導体とグリチルリチン酸2K配合で、敏感な肌をサポートします。

ビルベリー葉エキスや、サクラ葉抽出液などの植物由来の成分も、肌荒れにおすすめです。さらっとしたテクスチャーで、すっと浸透して肌環境を整えます

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小熊千晴(くまちゃん)

テクスチャは水の様に軽い!ニキビ予防なのでさっぱり系と思いきや、乾燥肌の私の肌でもしっとり保湿されました。

これなら夏も冬も気持ちよく使えそうです。

商品名

エトヴォス ETVOS薬用 アクネVCローション Ⅰ

公式サイトURL

https://etvos.com/shop/g/gCP10059-000/

メーカー/会社

エトヴォス

ブランド名

エトヴォス

価格(税込)

4,180円

価格帯

中価格帯

内容量(ml)

150ml

製品分類

医薬部外品

テクスチャー

さっぱり

ノンコメドジェニック
テスト済み

-

JANコード

4562256994565

販売ステータス

販売中

全成分内容

3-O-エチルアスコルビン酸、グリチルリチン酸2K
精製水、濃グリセリン、1,2-ペンタンジオール、クエン酸、クエン酸Na、ヒアルロン酸Na-2、メタクリロイルオキシエチルホスホリルコリン·メタクリル酸ブチル共重合体液、アロエエキス-2、カッコンエキス、クロレラエキス、オウゴンエキス、DL-PCA·Na液、グリシン、DL-アラニン、プロリン、セリン、トレオニン、アルギニン、リジンHCl、L-グルタミン酸、タウリン、L-ロイシン、L-ヒスチジン塩酸塩、L-バリン、アスパラギン酸Na、L-イソロイシン、L-フェニルアラニン、チロシン、5'-イノシン酸二ナトリウム、5'-グアニル酸二ナトリウム、アラントイン、ビルベリー葉エキス、サクラ葉抽出液、ドクダミエキス、BG、フェノキシエタノール

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▷商品の詳細を見る

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【乳液】乾燥ニキビ向けおすすめスキンケアグッズ

化粧水の後に乳液を使うことで、水分を肌に閉じ込める効果が期待できます。そのため、乾燥ニキビ対策という観点において乳液はとても大切です。こちらの商品がおすすめですよ。

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ルナメアACジェルクリーム

肌を潤わせてニキビ対策!
出典: Amazon
肌を潤わせてニキビ対策!
出典: 楽天
肌を潤わせてニキビ対策!
出典: 楽天
肌を潤わせてニキビ対策!
肌を潤わせてニキビ対策!
肌を潤わせてニキビ対策!
肌を潤わせてニキビ対策!
2,592
円(税込)
楽天で詳細を見る 2,640

ルナメア「ACジェルクリーム」は、2種類の有効成分の働きで、ニキビと肌荒れを防げるアイテムです。デリケートな大人の肌をいたわりながら、ニキビケアができます。

有効成分は「アクネシューター」という技術で、毛穴から優先して届きます。ハーブ由来の保湿成分が、乾燥しがちな肌のうるおいも守るクリームです。

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商品詳細表

商品名

ルナメアACジェルクリーム

公式サイトURL

https://h-jp.fujifilm.com/products/lunamer/lunamer-ac/121005000000.html

メーカー/会社

富士フイルム

ブランド名

ルナメア

価格(税込)

2,640円

価格帯

プチプラ

内容量(ml)

60g

何日分
製品分類

医薬部外品

テクスチャー

ゆるめ

ノンコメドジェニック
テスト済み

JANコード

4547410246063

販売ステータス

販売中

全成分内容

有効成分:トコフェロール酢酸エステル、グリチルレチン酸ステアリル
その他の成分:天然ビタミンE、セイヨウナシ果汁発酵液、ビルベリー葉エキス、ヒオウギ抽出液、アーティチョークエキス、濃グリセリン、スクワラン、大豆リン脂質、BG、グリセリン、ペンチレングリコール、カルボキシビニルポリマー、アクリル酸・メタクリル酸アルキル共重合体、ミリスチン酸オクチルドデシル、ミリスチン酸デカグリセリル、サラシミツロウ、親油型モノステアリン酸グリセリル、ベヘニルアルコール、メチルフェニルポリシロキサン、ステアロイルグルタミン酸Na、トリ(カプリル・カプリン酸)グリセリル、オレイン酸ポリグリセリル、エタノール、無水エタノール、水酸化Na、フェノキシエタノール

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乾燥ニキビを治して、透明感のある美肌に

乾燥ニキビは、保湿成分が豊富に配合されているスキンケア商品を使って、しっかり保湿ケアに取り組むことが大切です。また、肌の状況次第では抗炎症成分配合アイテムを取り入れることも視野に入れておきましょう。

いずれにしろ、大切なのは肌に潤いが不足しないように工夫することです。透明感・清潔感のある肌に整えていくためにも、洗いすぎなどには要注意ですよ。

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参考文献:

・鳥居靖史『ニキビは皮膚科で治す 正しい治療法とセルフケアの仕方』(現代書林)
・小林智子『すっぴん肌が好きになる 肌トラブル大全』(WAVE出版)
・上原恵理『医者が教える 人生が変わる美容大事典』(KADOKAWA)

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よくある質問

  • 乾燥ニキビの特徴は?

    対策するうえで保湿がとても重要というポイントでしょう。毛穴が詰まってニキビができるという原因は他のニキビと共通しています。

  • 乾燥ニキビの治し方は?

    保湿が最優先です。もしニキビが炎症を起こしている場合は、保湿に加えて抗炎症作用が認められている有効成分が配合されている医薬部外品を使ってケアしていきましょう。

  • 乾燥で皮むけが起こるんだけど...

    肌の潤いを保ちましょう。また、肌が乾燥してしまう原因を突き止め、適切な対策をおこなうのも大切です。

choiFULL編集部

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choiFULL編集部