白髪が治るシャンプーはない!白髪対策・予防シャンプーおすすめ人気ランキング27選
シャンプーで白髪を元の黒髪に戻すことはできません。ただし、シャンプーの選び方次第で、健康的な髪を育てるサポートができます。また、シャンプーをしながらカラーリングできる、白髪染めシャンプーという選択肢もあります。
この記事では、白髪対策におすすめのシャンプーを厳選し、ランキングで紹介します。選び方についても解説するので、ぜひ参考にしてくださいね。
白髪を黒髪に治すシャンプーはない
白髪の原因は、加齢・遺伝・ストレスなどが複雑に関係しており、現状で白髪を黒髪に戻す方法は見つかっていません。ただ、シャンプーで頭皮環境を整えたり、白髪を目立たなくさせたりする方法はあります。
まず、今白髪が数本あって、これ以上増えてほしくないなら、エイジング向けシャンプーが使えます。頭皮・髪に栄養を届けてくれる成分が配合されいるため、健康的な髪を育てる頭皮環境を作ってくれます。
一方で髪全体に白髪が生えているなら、白髪染めシャンプーがおすすめです。いつものシャンプーを置き換えるだけで、白髪をカラーリングし、目立ちにくくしてくれます。
choiFULL美容ライター智子(45)のコメント
白髪をこれ以上増やさないために、適切なシャンプーを使う他に、①白髪を絶対に抜かない②肉や魚・豆などタンパク質を摂ることも心がけましょう。
白髪対策シャンプーの3つの選び方
白髪を直接予防することは難しいですが、エイジング向けのシャンプーなら、これから生えてくる髪をできるだけ健康的に育ててくれる効果が期待できます。
ここからは、うねり・ボリュームダウンなど、年齢を重ねてからの髪悩みにおすすめのシャンプーを選ぶコツを3つ解説します。
- ヘマチン・メリタンなど健康的な髪を育む成分入りを選ぼう
- 頭皮へのやさしさが考慮されたアミノ酸系シャンプーを選ぼう
- きしみやすい・パサつきやすい人は保湿成分が豊富なシャンプーを選ぼう
①ヘマチン・メリタンなど健康的な髪を育む成分入りを選ぼう
ヘマチンは、白髪の原因となる活性酵素を除去してくれるため、白髪を予防する効果が期待されます。また、傷んだ髪の修復やハリコシアップにも効果が期待できます。
また、メラニンの生成を促す成分である、メリタンも重要です。メラニンは髪を黒く見せる、毛に含まれる色素のことです。ヘマチンとの相乗効果で、白髪を増やさない効果がより期待できます。
主要な頭皮ケア系のシャンプーの中で、ヘマチンとメリタンの2つが配合されているのは、KAMIKAクリームシャンプーとcoconeクレイクリームシャンプーでした。
choiFULL美容ライター智子(45)のコメント
KAMIKAとcoconeは今話題のクリームタイプのシャンプーです。これ1本でヘアケアが完結する優れもの。シャンプー・トリートメント・頭皮ケアが果たせるため、シャンプー時間を少しでも短くしたい人におすすめです。
その他白髪ケアに有効な成分
②ダメージが蓄積した髪にはアミノ酸系シャンプーがおすすめ
アミノ酸系シャンプーは、頭皮や髪の毛に近い成分のため、頭皮への負担をかけずに洗えます。乾燥肌・敏感肌にはとくにオススメです。アミノ酸系の見分け方は、成分表示の2番目にココイルグルタミン酸TEA・ラウロイルメチルアラニンNaが入っていることです。
一方で、白髪を予防したい人が避けた方がいいのは、高級アルコール系です。低価格で手に入りやすい反面、毎日繰り返して使うと、頭皮や髪への負担が強く、頭皮環境を荒らしてしまうこともあります。
ちなみに高級アルコール系の見分け方は、主成分に「〇〇硫酸」が入っていること。ラウリル硫酸Na・ラウレス硫酸Naが代表的です。1,000円以下で手に入るシャンプーは、高級アルコール系の可能性が高くあります。
choiFULL美容ライター智子(45)のコメント
アミノ酸系は洗浄力がマイルドなため、オイリーな人は洗い足りないと感じる人も多いでしょう。そんな時は、高級アルコール系とアミノ酸を1:1で合わせたりしてみてください。
③きしみやすい・頭皮が荒れやすい人は保湿成分入りのシャンプーを選ぼう
シャンプーに含まれる保湿成分の目的は、泡で洗う際の摩擦をおさえることにあります。摩擦が強いと、頭皮に必要な皮脂まで落としてしまい、乾燥してかゆみを感じやすくなったり、抜け毛・薄毛の元になったりします。
優秀な保湿成分は、グリセリンやヒアルロン酸です。この2つは組み合わせることで、さらに保湿力がアップして、使い心地がよくなります。この2種類が入っているのは、モアブルームカラーシャンプー。セラミドも配合されており、保湿の面ではかなり優秀です。
choiFULL美容ライター智子(45)のコメント
正直、成分から保湿度合いを判断するのは難しいです。それは、成分の種類が多くても、配合量が少なければ意味がないためです。上記の表を参考に、何種類か試してみて、頭皮の乾燥具合や髪のパサつき具合を確認して、自分に合うものを見つけてみてくださいね。
白髪対策シャンプーの人気おすすめランキング27選
さて、ここまでは白髪対策シャンプーの選び方を解説してきました。ここからは、実際におすすめな白髪対策シャンプーをご紹介します。
※ランキングは、Amazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどの売れ筋ランキングを参考に、choiFULL編集部が作成しました。
ピュール|利尻カラーシャンプー
ピュール|RISHIRIA Furel(リシリアフレル)
ピュール|利尻炭酸カラーシャンプー
バランローズ|KUROクリームシャンプー
KAMIKA|クリームシャンプー
haru kurokami スカルプシャンプー
cocone クレイクリームシャンプー
セクタージュ|アロマシャンプーKURO
フューチャーラボ|ボタニカルカラーシャンプー
MORE BLOOM(モアブルーム) |カラーシャンプー
イクモア|クロカミシャンプー
KUROHA|発酵黒髪シャンプー
choiFULL美容ライター智子(45)のコメント
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Le ment|高濃度炭酸シャンプー
本製品は、頭皮のベタつき・ニオイへのアプローチが期待できるアイテムです。9,000ppmの高濃度炭酸と炭・クレイがポイント。ベタつきやニオイをしっかりとクレンジングしてくれる働きが望めます。
また、4種のスカルプケア成分や16種の植物由来エキスなども豊富に配合。健やかな頭皮環境およびハリ・コシのある髪の毛へ導く効果も期待できますよ。
商品の詳細情報
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頭皮をマッサージするように洗うのがおすすめです。
ナプラ|N.カラーシャンプーPu
本製品は、カラーシャンプー。黄ばみ、ブリーチ後のダメージやきしみを抑えてくれる働きが期待できるアイテムです。ヘアカラーの美しい状態を保ちやすくなります。
ティントロックポリマー配合がポイント。キューティクルの間から、カラーの流出を抑える効果が期待でき、色抜けを穏やかにしてくれる使用感が望めますよ。
商品の詳細情報
choiFULL美容ライター智子(45)のコメント
ヘアカラーの色落ちに悩んでいる方や、きれいに保ちたい方におすすめ。
アマトラ|QUO ヘアバス es
本製品は、髪が本来持っている美しさを取り戻す働きが期待できるアイテム。ケラチン配合がポイント。髪のダメージ補修が望めます。
シャンプーだけでトリートメントを果たすのもポイント。成分を髪の奥まで届けてくれるでしょう。
商品の詳細情報
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洗浄成分であるケラチンとリンゴアミノ酸は髪の80%を構成する成分です。
フィヨーレ|Fプロテクト ヘアシャンプー ベーシック
本製品は、ハリ。コシのある髪へ導く効果が望めるシャンプー。洗浄成分はアミノ酸系洗浄成分+酸性石けん系洗浄成分となっています。
シリコンフリーなので、さらっとした髪の仕上がりを求めている人にもおすすめのアイテムになっています。
商品の詳細情報
クレムドアン|ブラッククリームシャンプー
本製品は、黒髪ケアが期待できるシャンプー。ダークニル・ヘマテイン・メリタンによる黒髪ケアが望めます。ココナッツオイル、アーモンドオイルによって汚れを浮かせる働きが期待できるのも特徴の1つ。
浮かせた汚れを備長炭が吸着することで、しっかりと汚れを落とせるでしょう。
商品の詳細情報
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リコン・パラベン・着色料・合成界面活性剤・鉱物油・旧指定成分・殺菌剤・紫外線吸収剤不使用となっています。
ジョンマスター|S&Mスキャルプシャンプー N
ジョンマスターのS&Mスキャルプシャンプー Nは、頭皮をクリアに導くシャンプーです。スペアミント油やトウガラシ果実エキスによるスーッと爽やかな洗い心地が特徴で、潤いを保ちながらもしっかりと洗い上げる使用感が期待できます。
保湿成分が豊富に配合されているのもポイント。セロリ種子エキスやアマニ油などが、潤いをしっかりともたらしてくれるでしょう。
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すっきり爽やかな洗い心地に病みつきになってしまうかもしれませんね。
オブ・コスメティックス|ソープオブへア・1-ROシットリ
本製品は、ダメージヘアに潤いを与えてくれる効果が望めるシャンプー。ヘマチン・コラーゲン・リピジュアが、しっとりと仕上げてくれるでしょう。
低刺激でマイルドな洗浄力が魅力のベタイン系両性型を洗浄成分のベースに持つのも特徴です。加えてアミノ酸系のココイルグルタミン酸、海洋コラーゲンなどから生成された洗浄成分をプラス。髪への刺激を抑えながらの洗髪が期待できます。
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ダメージヘアにお悩みの方は必見のシャンプーだと言えます。
DRH+|デイリーリペアH+ スカルプシャンプー
本製品は、傷んだ髪のダメージケアが望めるアイテム。高濃度ヘマチン配合がポイント。キューティクルが剥がれてしまっている部分に入り込み、補修する働きが期待できます。
また、髪のうるおい・ハリ・ツヤ・コシが望めるのも魅力。ボリュームのある頭髪環境へと導いてくれるでしょう。
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熱・カラー・紫外線によるダメージが気になる方は要チェック。また、スカルプケア成分も配合されているので、ハリ・ツヤのある髪環境へ導きたい方にもおすすめです。
鳴尾化学研究所|ロオナ ジャンティ シャンプー
鳴尾化学研究所のロオナ ジャンティ シャンプーは、泡立ちの良いやわしい洗浄力が魅力のアイテム。洗浄成分であるラウロイルメチルアラニンNaはアミノ酸系成分であり、マイルドな洗浄力が期待できます。
泡立ちにも優れており、髪・頭皮を優しく洗う使用感が期待できます。また、9種類のハーブエキスとヘマチンを配合。ダメージヘアの修復およびハリ・コシを与える効果が望めますよ。
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弱酸性かつ適度な洗浄力の持ち主です。
ナプラ|ケアテクトHB カラーシャンプーS
本製品は、白髪染め・ヘアカラー後のケアにピッタリのシャンプーです。ヘマチン配合の弱酸性シャンプーで、浸透性に優れる加水分解ヒアルロン酸と6種類のハーブがポイント。白髪染めやカラーをした後の髪の毛と頭皮を優しくケアします。
カラー後のダメージが気になる方はもちろん、カラーの美しい発色を長持ちさせたい人におすすめです。
商品の詳細情報
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低刺激性洗浄成分も魅力ですね。髪や頭皮にかかる刺激を抑えながらの洗髪が期待できます。
サンコール|R-21 シャンプー
サンコールが手がけるR-21 シャンプーは、ハリ・コシのある髪へ導くシャンプー。21種類の天然植物抽出エキスを配合しているのがポイントです。つやがなくなってきた細毛に力強さを与えてくれるでしょう。
また、ヘマチンも配合されており、健やかな髪へ導く効果が望めます。ヘアカラー・パーマ直後の残留アルカリの除去も期待でき、頭髪環境が気になる方にもぴったりのアイテムだと言えるでしょう。
商品の詳細情報
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洗浄力はマイルド。肌が荒れやすい敏感肌の方でも使える可能性が高いシャンプーになっています。
ベルタ|スカルプシャンプー
サンコール|R-21 シャンプー EX
R-21EXは、ヘアケア成分がR-21シリーズの2倍配合されているアイテム。よりハリとコシ感のある髪づくりが期待できるアイテムになっています。うるおいのあるしなやかな髪づくりに取り組みたい人におすすめです。
3種の発酵成分配合もポイント。発酵によってより吸収しやすくなった保湿成分によって、髪・頭皮によりうるおいを与えられる使用感が期待できますよ。
商品の詳細情報
choiFULL美容ライター智子(45)のコメント
保湿ケアを重視する方、髪や頭皮にもっとうるおいをもたらしたい人は要チェックです。
オレンジコスメ|セノ ヘマチンシャンプー
本製品は、髪に弾力を与える働きが期待できるシャンプーです。毛髪補修成分のヘマチンを高濃度配合しているほか、血行促進や保湿効果、保水力を引き出すなどさまざまな効果が期待できる成分を配合しています。
あらゆる要因で細くなってしまった髪のハリとコシを取り戻す働きが望めますよ。パーマ・カラーの長持ちも期待できます。
商品の書斎情報
ポーラ|グローイングショット グラマラスケア シャンプー
本製品は、髪にハリ・コシを与える働きが期待できるシャンプーです。ハリコシアップポリマーを配合しているほか、色素沈着を防ぐ黒米エキスも配合。艶のある黒髪づくりも望めます。
髪の老化に悩んでいる方は試してみてはいかがでしょうか。
商品の詳細情報
choiFULL美容ライター智子(45)のコメント
スパイシーフローラルの香りによるリラックス効果も期待できるかもしれません。
白髪対策シャンプーで髪質ケアしながら白髪が増えるのを防ごう!
白髪対策といっても、白髪が治るわけではありません。白髪が生えにくい・黒髪が育ちやすい頭皮環境を整えて、白髪を目立たなくするのが目的です。
白髪対策シャンプーで白髪をケアし、エイジレスヘアへと導きましょう。美しい黒髪で、ポジティブな1日が始まりますよ。
参考文献:
・吉木, 伸子. 『美容皮膚科医が教える大人のヘアケア再入門』. 青春出版社, 2021.
・社団法人 日本毛髪構造機構研究会. 『髪のスペシャリストが教える髪の大事典: 傷んだ髪は復元できる!』 徳間書店, 2020.
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前川 遼大のコメント
ぶっちゃけ、シャンプーで白髪予防はできません。白髪はメラニン色素が作られなくなることが原因のため、シャンプーでは防ぎようがないと思います。エイジングシャンプーで頭皮に栄養を与えるとしても白髪の予防に繋がることは難しいと思います。